Спорт и Фитнес

• 2 мая 2021Спрогнозировано место России в медальном зачете Олимпийских игр 2020 года в Токио
• 29 апреля 2021Плавание, ритмика и даже велоспорт: какие виды спорта помогут долго сохранить здоровье пенсионерам
• 5 ноября 2020Без спорта не могу прожить и дня, и даже когда простужаюсь, продолжаю тренироваться, что иногда нелегко: узнала, что ходьба и йога помогают решить проблему
• 1 ноября 2020Заботимся о фигуре не только летом. Планка, "лифт", ходьба: упражнения, обеспечивающие мне здоровье и отличную форму зимой
• 30 октября 2020Крахмалистые углеводы вроде риса, кукурузы или картофеля помогут быстрее переваривать белок после спорта. Что можно и нельзя есть после тренировки
• 26 октября 2020Высокие отношения: Роджер Федерер тепло поздравил Рафаэля Надаля, после того как испанец сравнял счет в их личном соперничестве на Открытом чемпионате Франции
• 25 октября 2020Маленькая девочка с легкостью забивает гол взрослому парню: окружающие не могут поверить в происходящее, а парень краснеет от стыда (видео)
• 23 октября 2020«Просто ешьте все в умеренных количествах»: почему это худший совет для тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы
• 22 октября 2020День рождения "Черной жемчужины": почему в Бразилии Пеле считают национальным героем
• 22 октября 2020Снижаем стресс, тренируем суставы: 5 основных преимуществ для здоровья езды на велосипеде
• 16 октября 2020«Постоянство дает потрясающие результаты!»: за шесть месяцев ютубер из Южной Кореи сбросила 35 кг и поделилась результатом в Сети
• 15 октября 2020Гол Лионеля Месси: потрясающий удар звезды "Барселоны" в Лиге чемпионов против "Наполи" ... после того, как он упал
• 11 октября 2020Российскую фигуристку Загитову назвали самой красивой спортсменкой в мире (фото)
• 11 октября 2020Пятиминутные ускоренные тренировки, которые обещают эффект, как от получасовых упражнений
• 10 октября 2020Поднятие тяжестей превращает жир в мышцы: самые распространенные мифы о сжигании калорий
• 9 октября 2020Криолиполиз, вакуумный массаж и липосакция. Модные процедуры, которые врачи считают бесполезным для сброса веса
• 6 октября 2020Девушка бросила полного парня. Он решил взять себя в руки и похудел: фото
• 5 октября 2020Чем больше спортом занимаешься, тем больше потеешь, или Почему тело реагирует по-разному на тренировки
• 2 октября 2020Австралийка Зона Науд отказалась от своей плохой привычки много спать и за несколько месяцев сбросила 20 кг
• 30 сентября 2020Венгрия: ФК «Ференцварош», чтобы приблизить клуб к своим болельщикам, организовал выставку в 20-метровом грузовике FRADI TRUCK
• 28 сентября 2020Упражнения с гантелями для трицепса тонизируют: 7 способов улучшить подмышечную зону
• 28 сентября 2020Парень выполняет великолепные баскетбольные трюки, но делает это ногами и футбольным мячом (видео)
• 28 сентября 2020Пока канадцы отдыхали, советские спортсмены вставали в 6 утра: как сборная Канады по хоккею тренировалась, чтобы противостоять Советскому Союзу в 1972 году
• 27 сентября 2020Практика спокойствия: 4 позы из йоги, которые полезно делать при плохом настроении. Упражнения подойдут и тем, кто никогда их не делал
• 26 сентября 2020Бесшумный фитнес: как тренироваться дома и не мешать соседям
• 25 сентября 2020На пути к счастью. Менее чем за год девушка потеряла 50 кг и смогла найти свою любовь
• 24 сентября 2020Спортсменка Ольга Давыдова установила два мировых рекорда по погружению на Голубом озере в Кабардино-Балкарии
• 23 сентября 2020Фотокамера любит эту девушку: фехтовальщица из Сицилии Росселла Фьяминго проводит тренировки на фоне "марсианских" пейзажей горы Этна
• 23 сентября 2020Современная интерпретация любимых "классиков": прыгать будет интересно даже взрослым
• 21 сентября 2020Парню было грустно и одиноко, поэтому он постоянно ел: друг составил план упражнений и питания, и он сбросил 41 кг
• 17 сентября 2020Сокращение ночного сна всего на 15 минут приводит к увеличению веса
• 17 сентября 2020Хабиб, Куценко и сын: ко дню рождения Кости Цзю вспоминаем, что говорили о русском боксере известные личности
• 16 сентября 2020Здоровье без затрат: простые прыжки на месте помогают и похудеть, и организм оздоравливают
• 16 сентября 2020Деревянный пол, на котором Коби Брайант провел свою последнюю игру в 2016 году, будет выставлен на аукцион
• 9 сентября 2020Упражнение "березка" и религиозные атрибуты в зале: что нужно знать, чтобы найти хорошего инструктора по йоге
• 7 сентября 2020Нет изнуряющим тренировкам: большинство упражнений должны быть легкими, считают тренеры по фитнесу
• 5 сентября 2020Девушка похудела на 4 размера благодаря судкам с едой
• 5 сентября 2020Интерактивный домашний велосипед поможет посетить Альпы или соревнования из дома
• 1 сентября 2020Простые варианты тренировок для красивого тела от фитнес-инструкторов: каждая займет всего пять минут
• 31 августа 2020"Экзотические фрукты мешают похудеть", - утверждает диетолог Антон Поляков
• 29 августа 2020Французскому гонщику понравились российские дороги
• 27 августа 2020Тренер показал комплекс из 3 упражнений, направленных на трансформацию трицепса
• 27 августа 2020Идеи для завтрака после тренировки: три блюда, насыщенные белками и углеводами
• 25 августа 2020Марафонец установил рекорд на легендарной 268-мильной трассе и заодно собрал на ней мусор
• 21 августа 2020Бег и другие кардиотренировки могут быть неэффективными и даже опасными, если вы занимаетесь в старых кроссовках. Специалисты рассказали, как часто их нужно менять
• 21 августа 2020Что выбрать: тренировки в зале или на свежем воздухе? Результаты исследования
• 17 августа 2020Физиотерапевт посоветовал, как тренироваться после изоляции, чтобы снизить риск травм
• 17 августа 2020Вторая ракетка мира Рафаэль Надаль рассказал, как отдых на яхте помогает ему сохранять отличную спортивную форму
• 16 августа 2020Переплыть через Ла-Манш: пловчиха на выносливость Хлоя Маккардель завершила рекордное пересечение пролива
• 8 августа 2020Танцуют и поют: новое направление танцевальная терапия помогает женщинам восполнить энергию и снять стресс