Самосовершенствование

• 9 августа 2022Что мешает человеку отпустить обиды, если это так важно: причины, которые внутри
• 9 августа 2022Почему люди боятся будущего, и как справиться с этим страхом
• 9 августа 2022Выделите время для себя: что делать, если оказался не в своей тарелке
• 9 августа 2022"В этой абсурдности было что-то освобождающее": как уменьшить последствия стресса старым японским методом
• 9 августа 2022Почему мы хотим от других больше, чем они могут предложить. Как справиться с синдромом завышенных ожиданий, чтобы не разочаровываться
• 8 августа 2022Раньше не было психологов и люди не страдали проблемами. Так ли это на самом деле (объяснение, что нет)
• 8 августа 2022Раздражает чужой успех: почему в обществе не любят успешных и счастливых людей. О реальных причинах неприязни
• 7 августа 2022Стараетесь угодить коллегам и начальству на работе? Пора остановиться ради своего психического здоровья
• 7 августа 2022Как "колдуют" психологи. О том, как специалистам удается творить "чудеса", вплоть до перемены будущего человека
• 6 августа 2022Избегание как образ жизни. К чему приводит человека такая форма защиты, и почему нужно отказаться от нее
• 6 августа 2022Потеряны в жизни: почему очень важно не терять внутреннего ребенка
• 5 августа 2022О трудностях, что появляются у человека, не прошедшего сепарацию от родителей
• 5 августа 2022Хочу, чтобы все вокруг меня любили. Честно о том, к чему приводит желание понравиться всем (и как оно любит маскироваться)
• 4 августа 2022Тянуть дальше некуда. Как переступить через страх неудачи и начать что-то новое
• 2 августа 2022Как не изводить себя лишними тревогами, если у близкого человека опасная работа
• 2 августа 2022Не все понимают, как это "любить жизнь": что это означает, на самом деле
• 2 августа 2022День сурка: что изменить, если кажется, что жизнь застряла в колее
• 1 августа 2022Мужчина охладел. 8 жестких ошибок, которые сразу допускает эмоционально зависимая женщина и портит все
• 1 августа 2022Сохранить эмоции на память: почему все больше людей отдают предпочтение голосовым заметкам в мессенджерах
• 29 июля 2022У тех, кто больше всех улыбается, часто самые большие раны на сердце
• 29 июля 2022Как заставить себя работать, если совсем не хочется (а деньги нужны)
• 27 июля 2022Если хочется - плачьте! Почему нельзя держать в себе слезы каждый раз, когда они лезут наружу: несколько объяснений
• 27 июля 2022Не лезть с советами и не ругать бывших: что нельзя говорить человеку, который проходит через расставание или измену
• 21 июля 2022Боль других несем в себе: что такое усталость от сострадания и как ее облегчить
• 21 июля 2022Поход к психологу - не проявление слабости: о том, почему не надо так думать
• 21 июля 2022Когнитивная, эмоциональная и поведенческая: понимание трех измерений ревности и способы борьбы с каждым
• 21 июля 2022Оставьте красивые иллюзии ради своего же счастья. Как принять реальность, даже если она кажется слишком суровой
• 20 июля 2022Почему люди предают свои убеждения и зачем всегда надо выбирать себя (и что будет, если не делать этого)
• 20 июля 2022Воспринимаем как сигнал, чтобы от них избавиться: почему неверно понимаем эмоции
• 19 июля 2022Связь между чувством голода и злостью подтверждена
• 19 июля 2022Почему созависимые отношения так привлекают людей с низкой самооценкой
• 18 июля 2022Не всегда делайте уборку сами: как ужиться с неаккуратным человеком
• 18 июля 2022Чем больше хорошего даешь людям, тем больше плохого они возвращают: почему так
• 17 июля 2022А правильно ли вы осознаете свое место в жизни? И почему страх не найти его - хороший признак для человека
• 17 июля 2022Определите свой вид чувствительности: как раскрыть свои природные способности
• 16 июля 2022"Я живу не так, как мне хочется": что делать, если однажды утром такая мысль возникла в голове. И почему нужно радоваться ее приходу
• 16 июля 2022Любовь и жалость к себе: состояния, которые лучше не путать между собой
• 15 июля 2022Почему окружают "не те" люди, которые относятся "не так". Простое объяснение "странного" положения вещей (причина которого не в окружающих)
• 15 июля 2022Как развить в себе самоконтроль, чтобы перестать жить соблазнами и дойти до цели
• 15 июля 2022Род не дает идти вперед: как закрыть глаза на родовой сценарий и пойти к успеху
• 12 июля 2022Что происходит с теми, кто не хочет принимать свое тело. И как научиться этому
• 12 июля 2022Чем страх отличается от тревоги и почему так важно понимать разницу между ними
• 11 июля 2022Энергия бьет ключом: что указывает на душевное пробуждение
• 11 июля 2022Правда ли, что человеческий мозг умеет отличать поддельные фотографии от настоящих
• 10 июля 2022Обида - удел несчастных. Как перестать замечать колкости других людей и научиться не обижаться на них
• 10 июля 2022Заменить "простите" на "спасибо": как перестать постоянно извиняться и занижать свою самооценку
• 10 июля 2022Чужое благополучие вызывает зависть. Что делать, если возможности других людей не дают спокойно жить и радоваться своим успехам
• 10 июля 2022Задайте неожиданный вопрос: 5 верных способов распознать ложь
• 9 июля 2022Как понять, что отношения стали мешать личностному росту
• 7 июля 2022Эмоциональная защита: почему мы часто осуждаем других и себя