Здоровье

• 23 декабря 2022Веки пропускают в 10 раз больше счета, чем считалось ранее: вот почему иногда мы не можем уснуть даже с закрытыми глазами
• 23 декабря 2022А будильник звонит и звонит: насколько безопасна функция повтора будильника
• 23 декабря 2022Яблоки и не только: овощи и фрукты, которые не несут никакой пользы зимой
• 23 декабря 2022От размера порции до состава: наши ошибки в приготовлении мюсли, из-за которых полезная еда превращается в калорийную бомбу
• 23 декабря 2022Поймет лишь тот, кто сам не спал ночами: как поддержать близкого, который борется с бессонницей
• 21 декабря 2022Помогут ванночки и не только: что делать, если зимой промокли ноги
• 21 декабря 2022Купить модную красивую бутылку: как мотивировать себя пить больше воды ежедневно
• 21 декабря 2022Больше движения на работе: чем заменить прогулки в морозные дни
• 20 декабря 2022Жирная пища и переедание: как избежать изжоги после новогоднего застолья
• 20 декабря 2022Создан электронный пластырь для мониторинга гемоглобина в организме
• 20 декабря 2022Кожура овощей и фруктов: что можно есть и от чего лучше воздержаться
• 20 декабря 2022Время пищевой вседозволенности: как не набрать лишний вес во время новогодних праздников
• 20 декабря 2022От сыпи до ожогов: как безопасно пользоваться грелкой в холодное время года и есть ли у нее срок годности
• 19 декабря 2022Просто заливаем зубчики чеснока: рецепт смеси для иммунитета
• 19 декабря 2022Крупнейшие медицинские открытия 2022 года, которые могут многое изменить
• 19 декабря 2022Полезная ягода, от которой мы морщимся или вообще оказываемся: распространенные ошибки, которых надо избегать при употреблении клюквы
• 19 декабря 2022От 23 дней до года: через какое время после избавления от ковида вы можете снова заболеть им
• 19 декабря 2022Делаем новогоднее меню веганским: что приготовить, чтобы здоровые блюда понравились всем
• 18 декабря 2022Могут ли начаться проблемы с зубами из-за заболеваний кишечника
• 17 декабря 2022Цветы в качестве пищевой добавки оказались способны укреплять здоровье сердца
• 17 декабря 2022Энергичная кратковременная активность: тренировка без упражнений, полезная для здоровья и долголетия
• 17 декабря 2022Опасная физкультура: как уборка снега лопатой может навредить здоровью
• 16 декабря 2022Сладкие хлопья - на овсянку, а сливочное масло - на горчицу: варианты здоровой замены продуктов в праздничный сезон
• 16 декабря 2022Как пищевая аллергия может влиять на мозг и настроение: это может проходить бессимптомно
• 16 декабря 2022Отличный пробиотик, который лучше делать самостоятельно: как готовить домашний кефир и полезные напитки на его основе
• 16 декабря 2022Нет смысла концентрироваться на «правильном» поднятии тяжестей и в общем постоянно поддерживать идеальную осанку: мнение ученых о болях в спине очень удивляет
• 15 декабря 2022Что делать, если каждый вечер сон не торопится приходить. О борьбе с бессонницей
• 15 декабря 2022Палочки и колбочки, или Почему воздействие зеленым светом может уменьшать боль
• 15 декабря 2022Зачем и как употребляют кофе долгожители в разных уголках мира
• 14 декабря 2022Почему вас сопровождает бессонница: 3 возможные причины, по которым не удается выспаться
• 14 декабря 2022Пересмотрите рацион питания: поддерживаем здоровый образ жизни перед Новым годом
• 14 декабря 2022Шкала Пишо: тест, с помощью которого можно выявить уровень усталости организма
• 14 декабря 2022Успех борьбы с вирусом зависит от состояния иммунной системы: почему не стоит переносить грипп "на ногах"
• 14 декабря 2022Музыка или топот? Какие виды шума из соседских квартир больше всего раздражают и сказываются на здоровье
• 14 декабря 2022Оказывается, яйца с домашним майонезом - это не вредно: диетологи разрешили съедать по 10 штук в неделю
• 14 декабря 2022В гостях, ресторане, во время обеденного перерыва: как соблюдать принципы правильного питания вне дома и не оставаться голодным
• 13 декабря 2022Креветки для порции B-12, авокадо - фолиевой кислоты: 4 группы продуктов, которые моментально взбодрят и поднимут настроение
• 13 декабря 2022Ощущение счастья в течение дня может спровоцировать беспокойный сон?
• 13 декабря 2022Лучше кусочек жирного сыра, чем два пакета чипсов: французская диета для похудения основана на эстетике
• 13 декабря 2022Зубная паста с углем: популярные тенденции в уходе за зубами, которые им вредят
• 12 декабря 2022Правда ли, что всего три-четыре одноминутных всплеска физической активности каждый день могут продлить жизнь
• 12 декабря 2022Отказ от соли полезен, но это тяжело: растительные альтернативы
• 12 декабря 2022Есть предел стремления к идеальной фигуре: ученые назвали идеальный вес для долголетия
• 12 декабря 2022Можно ли похудеть на диете "2000 калорий в день" и для кого она не эффективна
• 11 декабря 2022Поможет теплый чай: 3 причины плохого сна в холодную погоду
• 11 декабря 2022Кукурузный сироп, жирное мясо и алкоголь: продукты, вызывающие усталость (и чем их можно заменить)
• 11 декабря 2022Больше хруста и белка: как оставаться сытым после еды подольше
• 10 декабря 2022Распарьте лицо, откажитесь от кофе: как хорошо выспаться при сильной простуде
• 10 декабря 2022С возрастом количество стресса уменьшается и сам организм реагирует на него лучше
• 10 декабря 2022Бадьян еще называют "душой легких": в чем польза звездчатого аниса и как использовать его свойства для сохранения здоровья зимой