Здоровье

• 16 марта 2023Сердце скажет спасибо: как отказ от сыра влияет на здоровье
• 16 марта 2023У людей, которые соблюдают средиземноморскую диету, на 23% меньше риск развития старческого слабоумия
• 16 марта 2023Практика благодарности и утренний абонемент: как стать жаворонком и просыпаться утром без проблем
• 16 марта 2023Доса из рисовой муки и морковный пирог: что едят в Сингапуре для долгой жизни и стройной фигуры
• 16 марта 2023Огненная пассата: рецепт помидорно-имбирной пасты для иммунитета и против простуды
• 15 марта 2023Доказано, что лишние 500 шагов в день продлевают жизнь тем, кому за 70
• 15 марта 2023Меняем не только тело, но и привычки: 4 этапа легендарной диеты для похудения доктора Домбровской
• 15 марта 2023Лук богат кверцетином, а картошка борется со свободными радикалами: 7 овощей, замедляющих старение (и как именно они это делают)
• 14 марта 2023Сбой биологических часов: почему мы чувствуем усталость уже после трех часов бодрствования
• 13 марта 2023Предметы одежды и аксессуары, которые вредны для женского здоровья и красоты: чем их лучше заменить
• 13 марта 2023При ударах, укусах, зубной или других болях: делаем охлаждающую подушку из обычных ингредиентов на кухне
• 13 марта 2023Сердце бьется, глаза видят, дышится легко: что такое парасимпатическая нервная система и почему отдых и покой нам просто необходимы
• 13 марта 2023Чаще меняем постельное белье и проветриваем ванную. Жизнь аллергика весной
• 12 марта 2023Какое оливковое масло способно улучшить память людей с когнитивными проблемами
• 11 марта 2023Безглютеновые продукты часто ассоциируются с «полезными»: так ли это на самом деле
• 11 марта 2023Три ингредиента против кариеса: рецепт ополаскивателя для полости рта
• 11 марта 2023А ведь пост во всю идет: как голодание влияет на психическое здоровье
• 11 марта 2023От холодных рук и ног, против боли в мышцах и не только: рецепт согревающего массажного масла
• 11 марта 2023Шаг на месте общепримиряющий: 6 домашних упражнений для пожилых людей
• 10 марта 2023Кашель не дает покоя? Делаем восковое обертывание на ночь (можно даже малышам)
• 10 марта 2023Лучше употреблять овощи целыми, а не разрезать: как побороть весенний авитаминоз и даже избежать его
• 10 марта 2023Обмен веществ и щитовидка: почему при похудении важно уделять внимание именно витаминам группы В
• 10 марта 2023И не надо взвешиваться: утренний распорядок, который способствует похудению
• 10 марта 2023В Гватемале кладут под подушку куклу-утешительницу: что делают в разных странах для крепкого и здорового сна
• 9 марта 2023Фармацевт объяснила, почему не стоит покупать лекарства по скидкам
• 9 марта 2023Ферментная, яблочная, флекситарианская: 5 лучших и 5 худших диет для похудения
• 9 марта 2023Нужно ли больше спать тем, кто занимается спортом
• 9 марта 2023Люди, которые мало говорят, могут показаться застенчивыми: как тип личности влияет на ваше здоровье
• 9 марта 2023Скоро аллергия на кошек исчезнет? Ученые научились блокировать ген, который вызывает аллергию
• 9 марта 2023Полезная еда, которую любят не все: добавки, изменяющие в лучшую сторону вкус хумуса
• 8 марта 2023Правда о здоровом сне. Как высыпаться лучше, чтобы утром не ощущать разбитость: 8 советов
• 8 марта 2023"Не похож на человека" и "преувеличенные черты лица": почему дети и некоторые взрослые боятся клоунов
• 8 марта 2023Пить луковый отвар и лежать лицом на восток: самые странные способы борьбы с бессонницей, в которые верят люди (и некоторые из них действительно работают)
• 7 марта 2023Учитесь ничего не делать: как избавиться от чувства постоянной усталости
• 7 марта 2023Что такое оздоровительные ретриты и как их планировать для себя или семьи
• 6 марта 2023В списке даже семена чиа: популярные суперфуды, которые содержат много калорий и могут вызвать набор веса
• 5 марта 2023От рентгена до секвенирования генов: технические и другие изобретения, которые навсегда изменили медицинскую отрасль
• 5 марта 2023От весенней нехватки витаминов спасет шиповник. Как сохранить силы весной
• 5 марта 2023Казеин перед сном и прохлада в спальне: простые правила, которые помогут худеть во сне
• 5 марта 2023Почему нельзя чистить зубы в душе: от бактерий до падения из-за скользкой поверхности
• 4 марта 2023Почему при работе из дома часто портится осанка и как предотвратить процесс
• 4 марта 2023Тенденция всеядного образа жизни обеспечивает сбалансированное питание, экономит деньги и не только
• 4 марта 2023Практикуем дыхание с поджатыми губами для борьбы с одышкой
• 4 марта 2023Учащенный пульс оказался способен вызывать тревогу и повышать чувство паники
• 4 марта 2023Чем полезен средиземноморский образ жизни и можно ли его придерживаться в России
• 4 марта 2023Полезная продуктовая корзина: как не поддаваться в магазинах соблазну и покупать только здоровые продукты
• 3 марта 2023Не все овощи одинаково полезны: как оздоровить свой рацион с помощью метода 3:2
• 2 марта 2023Из гибискуса, гороха-бабочки и чаги: из чего и как приготовить чай, который подавляет аппетит и снижает вес
• 2 марта 2023В лучшем случае - плацебо: что думает наука о модных утяжеленных одеялах
• 2 марта 2023Риск социальной изоляции и одиночества: психологические проблемы старения и стратегии их преодоления