Здоровье

• 23 ноября 2023Любимый фрукт большинства из нас: почему надо соблюдать меру в употреблении бананов и чем чревато переедание
• 23 ноября 2023Речь не только о фастфуде и сладостях: "опасные" продукты, которые вредят и физически, и морально
• 23 ноября 2023Повышает аэробную способность и улучшает работу мозга: преимущества L-карнитина для здоровья организма
• 22 ноября 2023Сладкие напитки и чипсы усиливают депрессию и уменьшают объем мозга
• 22 ноября 2023“Другого человечество не предложило”: известный врач Лео Бокерия о практических советах для здоровья, преданности супруге, медицине сегодня
• 21 ноября 2023Употребление авокадо понижает риски развития сахарного диабета
• 21 ноября 2023Чем полезны для организма щелочные завтраки и как их включить в свой рацион: лучшие способы и примеры
• 20 ноября 2023Черный турмалин хорош для очищения, защиты и духовного преображения: камни, которые помогут облегчить мышечную боль
• 20 ноября 2023Как получить максимальную пользу от здоровой еды: основы сочетания продуктов при правильном питании
• 20 ноября 2023Пюреобразная диета: как она работает, и есть ли от нее польза
• 20 ноября 2023Следите за потреблением натрия и жиров: способы предотвратить колебания артериального давления после еды
• 20 ноября 2023Когда нет времени готовить: чем полезны сырые завтраки и как их правильно делать
• 19 ноября 2023Может ли хриплый голос быть признаком заболевания органов пищеварения
• 18 ноября 2023Соленые крекеры предотвращают выделение кислоты: несколько естественных способов избавиться от проблем с желудком
• 18 ноября 2023Почти каждую ночь снятся кошмары. Почему так происходит и как с ними бороться: эффективные методы
• 18 ноября 2023Проверено на пожарных: тяжелые нагрузки повышают риск ОРВИ даже у тренированных людей
• 17 ноября 2023Дефицит питательных веществ, возраст и состояние здоровья: почему люди выбирают витаминные добавки, польза и возможные риски
• 17 ноября 2023Расширенные шейные вены и дискомфорт в груди: признаки сердечной недостаточности в холодную погоду и когда бить тревогу
• 17 ноября 2023Что есть после утренней пробежки, чтобы не свести на нет всю полученную пользу: лучшие варианты еды
• 16 ноября 2023Парабены и фталаты могут повлиять на развитие плода: косметические ингредиенты, которых следует избегать беременным
• 16 ноября 2023Бобовые содержат клетчатку, а киноа - белок: пять источников полезных углеводов для диабетиков
• 16 ноября 2023Переедание, пропуск завтрака и диета с высоким содержанием жиров: ошибки в питании, которые провоцируют развитие диабета
• 15 ноября 2023Ванны с теплой водой, компрессы с полынью и отказ от алкоголя: как уменьшить боль при остеоартрите на холоде у пожилых людей
• 14 ноября 2023Неделя диеты с низким содержанием соли снижает давление на 7 пунктов
• 14 ноября 2023Всего пять минут умеренной физической активности в день и даже сон значительно улучшают здоровье сердца
• 13 ноября 2023Как взбодриться в середине дня: тыквенные семечки, видео с котиками и другие нетрадиционные методы
• 13 ноября 2023Рыжеволосые люди воспринимают боль иначе из-за генетических мутаций
• 13 ноября 2023Вмешательство в сон человека на определенной фазе повышает его креативность во время бодрствования
• 12 ноября 2023Снижение веса за счет более здорового рациона замедляет старение мозга на девять месяцев
• 12 ноября 2023Психология лишнего веса. Почему человек полнеет несмотря на то, что питается правильно: 8 причин, которые в голове
• 12 ноября 2023Сколько хлеба можно съесть в день, чтобы не полнеть. Как правильно выбирать хлеб (и другие советы диетологов)
• 12 ноября 2023Снижает уровень глюкозы в крови и укрепляет здоровье кишечника: несколько полезных свойств расторопши
• 11 ноября 2023От сладких напитков или соков у женщин появляется «пивной живот»: как от него избавиться
• 11 ноября 2023Укрепляет сердечную мышцу и улучшает процессы свертываемости крови: преимущества амаранта для здоровья и возможные риски
• 11 ноября 2023Горький миндаль, косточки вишни и абрикоса: продукты, которые содержат натуральный цианид и как его снизить
• 10 ноября 2023Облегчают симптомы гриппа и регулируют пищеварение: преимущества листьев ананаса для здоровья
• 10 ноября 2023На сколько можно снизить риск сердечных заболеваний и инсультов, отказавшись от употребления соли
• 10 ноября 2023Бессонница не приходит из ниоткуда. 8 причин отсутствия сна, которые в нашей голове, а не в образе жизни
• 9 ноября 2023Жареная пища и сладости: что нельзя есть и пить, если страдаете от постоянного кашля
• 9 ноября 2023Одна бессонная ночь может на несколько дней смягчить симптомы депрессии
• 8 ноября 2023Позитивное отношение к силовому тренингу может избавить от страха старения
• 8 ноября 2023Названы четыре типа биологического старения: чем метаболическое отличается от иммунного
• 8 ноября 2023Ограничение калорий всего на 12 % уменьшает воспаление и замедляет старение
• 6 ноября 2023Утренняя скованность, мышечная слабость и боль в суставах: понимание признаков артрита может помочь в диагностике и лечении
• 6 ноября 2023Источник белка, но не рекомендуется аллергикам: польза рыбного соуса для здоровья и противопоказания
• 6 ноября 2023Как улучшить работу щитовидной железы: лучшие фрукты для ее здоровья
• 6 ноября 2023Недостаточное снабжение кислородом или дефицит кальция: причины ночных судорог
• 6 ноября 2023Продукты, очищающие кровь: что включить в осенний рацион для детоксикации
• 3 ноября 2023Связанное с храпом кратковременное нарушение дыхания во сне может быть причиной преждевременного старения
• 24 августа 2023Почему в России все чаще стали появляться очаги сибирской язвы и как не заразиться