Здоровье
- 11 марта 2023Три ингредиента против кариеса: рецепт ополаскивателя для полости рта
- 11 марта 2023А ведь пост во всю идет: как голодание влияет на психическое здоровье
- 11 марта 2023От холодных рук и ног, против боли в мышцах и не только: рецепт согревающего массажного масла
- 11 марта 2023Шаг на месте общепримиряющий: 6 домашних упражнений для пожилых людей
- 10 марта 2023Кашель не дает покоя? Делаем восковое обертывание на ночь (можно даже малышам)
- 10 марта 2023Лучше употреблять овощи целыми, а не разрезать: как побороть весенний авитаминоз и даже избежать его
- 10 марта 2023Обмен веществ и щитовидка: почему при похудении важно уделять внимание именно витаминам группы В
- 10 марта 2023И не надо взвешиваться: утренний распорядок, который способствует похудению
- 10 марта 2023В Гватемале кладут под подушку куклу-утешительницу: что делают в разных странах для крепкого и здорового сна
- 9 марта 2023Фармацевт объяснила, почему не стоит покупать лекарства по скидкам
- 9 марта 2023Ферментная, яблочная, флекситарианская: 5 лучших и 5 худших диет для похудения
- 9 марта 2023Нужно ли больше спать тем, кто занимается спортом
- 9 марта 2023Люди, которые мало говорят, могут показаться застенчивыми: как тип личности влияет на ваше здоровье
- 9 марта 2023Скоро аллергия на кошек исчезнет? Ученые научились блокировать ген, который вызывает аллергию
- 9 марта 2023Полезная еда, которую любят не все: добавки, изменяющие в лучшую сторону вкус хумуса
- 8 марта 2023Правда о здоровом сне. Как высыпаться лучше, чтобы утром не ощущать разбитость: 8 советов
- 8 марта 2023"Не похож на человека" и "преувеличенные черты лица": почему дети и некоторые взрослые боятся клоунов
- 8 марта 2023Пить луковый отвар и лежать лицом на восток: самые странные способы борьбы с бессонницей, в которые верят люди (и некоторые из них действительно работают)
- 7 марта 2023Учитесь ничего не делать: как избавиться от чувства постоянной усталости
- 7 марта 2023Что такое оздоровительные ретриты и как их планировать для себя или семьи
- 6 марта 2023В списке даже семена чиа: популярные суперфуды, которые содержат много калорий и могут вызвать набор веса
- 5 марта 2023От рентгена до секвенирования генов: технические и другие изобретения, которые навсегда изменили медицинскую отрасль
- 5 марта 2023От весенней нехватки витаминов спасет шиповник. Как сохранить силы весной
- 5 марта 2023Казеин перед сном и прохлада в спальне: простые правила, которые помогут худеть во сне
- 5 марта 2023Почему нельзя чистить зубы в душе: от бактерий до падения из-за скользкой поверхности
- 4 марта 2023Почему при работе из дома часто портится осанка и как предотвратить процесс
- 4 марта 2023Тенденция всеядного образа жизни обеспечивает сбалансированное питание, экономит деньги и не только
- 4 марта 2023Практикуем дыхание с поджатыми губами для борьбы с одышкой
- 4 марта 2023Учащенный пульс оказался способен вызывать тревогу и повышать чувство паники
- 4 марта 2023Чем полезен средиземноморский образ жизни и можно ли его придерживаться в России
- 4 марта 2023Полезная продуктовая корзина: как не поддаваться в магазинах соблазну и покупать только здоровые продукты
- 3 марта 2023Не все овощи одинаково полезны: как оздоровить свой рацион с помощью метода 3:2
- 2 марта 2023Из гибискуса, гороха-бабочки и чаги: из чего и как приготовить чай, который подавляет аппетит и снижает вес
- 2 марта 2023В лучшем случае - плацебо: что думает наука о модных утяжеленных одеялах
- 2 марта 2023Риск социальной изоляции и одиночества: психологические проблемы старения и стратегии их преодоления
- 1 марта 2023Пчелиная пыльца и сырой шоколад: добавки, которые сделают еще полезнее смузи-боулы
- 1 марта 2023На сколько лет могут продлить жизнь люди, которые регулярно хорошо спят
- 1 марта 2023Есть можно без ограничений: как похудеть на костном бульоне
- 1 марта 2023Рекомендации по перекусам: 9 богатых белком продуктов, которые в то же время полезны для кишечника
- 28 февраля 2023Как облегчить планирование правильного питания на неделю: лайфхаки
- 27 февраля 2023Ранний подъем или бессонная ночь: как скорректировать свой день, если не удалось выспаться ночью
- 27 февраля 2023Пост - идеальное время для избавления от токсинов: подходим к нему с точки зрения здорового питания и используем для своих целей
- 27 февраля 2023Странно, но работает: как дыхательные техники могут помочь предотвратить появление прыщей
- 27 февраля 2023Попробуйте смешать мед с солью и вы получите средство от усталости: какие еще полезные свойства у этого "коктейля"
- 26 февраля 2023Постоянный пропуск завтраков подрывает иммунную систему и может повысить риск развития болезней сердца
- 26 февраля 2023Почему люди чаще заражаются вирусными инфекциями в более засушливой среде
- 25 февраля 2023Поворот шеи: шесть движений для "гимнастики" мозга, улучшающие концентрацию
- 25 февраля 2023Для иммунитета: чем так полезна электролитная вода, и как ее сделать самому
- 25 февраля 2023Бессонница менее 2 раз в неделю: обнаружена связь между сном и долголетием
- 25 февраля 2023Ограничительная и неустойчивая: почему нужно сто раз подумать, прежде чем практиковать монодиету