• Главная
  • Новости и общество
  • Закон
  • Дом и семья
  • Здоровье
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Карта сайта

О нас

О нас

Аналитика, законы, новости и практические советы по ключевым темам — от семьи до автомобилей. Monateka.com — ваш источник актуальной и надёжной информации.

@2025 Monateka.com. Все права защищены.
Деловая Лента

Спорт и Фитнес

  • Спорт и Фитнес

    Упражнения на статику — особенности, описание, плюсы и минусы

    от admin 16.06.2024
    16.06.2024

    Благодаря своей технической простоте, универсальности и эффективности упражнения на статику, также их называют изометрическими, приобретают все больше поклонников. Они помогают без особых усилий …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Мушки для рыбалки: виды, советы по изготовлению, необходимые материалы и инструменты

    от admin 29.05.2024
    29.05.2024

    Искусственными мушками рыбаки пользуются давно. Данная оснастка считается универсальной, поскольку подойдет для ужения различных видов рыбы. Мушки для рыбалки обладают высокой уловистостью. Кроме …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Олег Прудиус — биография украинского реслера

    от admin 15.04.2024
    15.04.2024

    Олег Прудиус – украинский актер, реслер и футболист, наиболее известный своими выступлениями в рамках WWE (Мировая ассоциация реслинга) под именем Владимир Козлов. Он …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Упражнений недостаточно: Джиллиан Майклс дала советы для красивого живота

    от admin 11.04.2024
    11.04.2024

    Каждой женщине хотелось бы получить подтянутый и плоский живот. Но добиться этого не всегда бывает просто. Порой даже интенсивные и регулярные тренировки не …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Поплавочная зимняя удочка: особенности, виды, характеристики и отзывы

    от admin 21.03.2024
    21.03.2024

    Рыбалка — это не только «призвание души», но и достаточно трудное занятие. Многие новички начинают осваивать ее азы с поплавочной удочки, и только …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Как избавиться от «галифе» на бедрах: упражнения, массажи, таблетки для похудения

    от admin 28.02.2024
    28.02.2024

    Наверняка, многие женщины задавались вопросом о том, как избавиться от «галифе» на бедрах. Это достаточно неприятный дефект, который скрывает за собой изящные изгибы …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Какой предтренировочный коктейль выбрать? ТОП-10 лучших комплексов

    от admin 06.01.2024
    06.01.2024

    Исследования показали, что вне зависимости от того, поели вы перед тренировкой или нет, организм сжигает одинаковое количество жиров. Однако, тренируясь на голодный желудок, …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Комплекс ОРУ с гимнастической палкой: упражнения, особенности и рекомендации

    от admin 08.10.2023
    08.10.2023

    Спортивные нагрузки имеют первостепенное значение для поддержания хорошего состояния здоровья. Они не только способствуют улучшению кровообращения и ускоряют обмен веществ, но и помогают …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Как сделать фигуру песочные часы: комплекс упражнений, рекомендации

    от admin 30.09.2023
    30.09.2023

    Сегодня каждая девушка и женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Действительно, красивое тело притягивает внимание и делает женщину привлекательной. Естественно, что не …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Подводная охота на щуку — особенности, правила и отзывы

    от admin 01.09.2023
    01.09.2023

    Как утверждают многие подводные охотники, лучшей наградой за труд и оценкой за высокий уровень сноровки является добытая рыба. И совершенно неважно, экзотический ли …

    Подробнее
Новые записи
Старые записи

Поиск

ТОП популярности

  • 1

    Какие нужны документы для визы во Францию?

  • 2

    Жилой комплекс «Мечта», Екатеринбург: описание, отзывы

  • 3

    Ресторан «Аджики не жаль», Новосибирск: описание и отзывы

  • 4

    Верхнеуральское водохранилище: отдых на природе

  • 5

    Сальники распредвалов ВАЗ и их замена

  • 6

    Главы Миноборон России и Сирии провели встречу в Москве

  • Vk
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Ok
  • Tiktok