Подъем рук с разведением в стороны дает максимальные нагрузки на дельтовидные мышцы. Их тренировка позволяет визуально расширить плечи и сделать фигуру более атлетичной. …
Спорт и Фитнес
-
-
Мотоботы FLY Maverik производятся в США и уже несколько лет пользуются заслуженным почетом среди любителей кроссовых мотоциклов, питбайков, эндуро и квадроциклов всего мира. …
-
Многие девушки готовы буквально на все, чтобы избавиться от складок жира и обрести фигуру мечты. Бока, живот и внутренняя поверхность бедер — самые …
-
Спорт и Фитнес
Какой бинокль Bresser выбрать? Обзор популярных моделей, описание, отзывы владельцев
от adminИзвестная немецкая компания Bresser, объединенная в 1999 году с крупным американским предприятием Meade Instruments Corp, выпускает огромное количество высококачественных оптических приборов (зрительные трубы, …
-
Пистолет Макарова пневматический представляет собой почти полную копию настоящего, боевого «Макарова», прославившего имя своего создателя на весь мир. Основным отличием пневматической версии является, …
-
Спорт и Фитнес
Диета «1200 калорий в день»: отзывы, преимущества и недостатки, примерное меню на неделю, советы диетологов
от adminПроблема снижения веса на сегодняшний день одна из актуальных. Существует множество диет и методик похудения, основанных на употреблении различных продуктов с учетом их …
-
Далеко не всем подходит диета. Экстремальная ситуация, в которой оказывается организм, негативно отражается на состоянии здоровья. Через какое-то время вес «возвращается», а вот …
-
Северная ходьба с палками, которую называют также финской, нордической, норвежской или скандинавской, стала стремительно набирать популярность среди европейцев и наших соотечественников еще в …
-
Спорт и Фитнес
Цифровые пищевые весы, плейлист для фитнеса и красивая одежда: чем еще нужно запастись, чтобы процесс похудения приносил радость
от adminПохудение — это действительно тяжкий труд. Иногда бывает так сложно взять себя в руки, отказаться от лакомств, начать заниматься спортом. Следуйте этим простым …
-
Спорт и Фитнес
Как отучить себя от сладкого: психологические приемы и методы, советы и рекомендации
от adminОбычно мы начинаем об этом задумываться в том случае, когда назревает определенная проблема. Это может быть лишний вес, сахарный диабет, заболевания ЖКТ. То …