Спорт и Фитнес

Вы долго и упорно тренируетесь, но результат не впечатляет? Желаете сделать свои грудные объемными и сухими? Выход есть, и это суперсет для грудных …

В Рязани 13 февраля 2015 года произошло значимое и долгожданное событие — открытие спорткомплекса «Дельфин». На 2500 квадратных метрах уместились залы для занятий …

Внутренняя поверхность бедер — проблемная область тела для большинства женщин. Именно там скапливается жир при длительном неправильном питании. Избавиться от целюллита помогут упражнения …

Выбрать упражнения для груди крайне сложно. Это сопряжено с их огромным многообразием. Неправильно составленный комплекс не даст желаемые результаты. Рассмотрим самые лучшие упражнения …

Быть спортивным и иметь подтянутое тело сегодня почетно и модно. Смело можно сказать, что это является отличительной чертой успешного, полноценно живущего человека. При …

Если вы решили начать правильно питаться, запомните, что нельзя резко урезать свой рацион. Думаете, как начать меньше есть? Бросаться в крайности не стоит. …

На сегодняшний день на протяжении длительного периода времени можно спорить о том, кем является Ольга Бузова. Кто она? Телеведущая проекта «Дом-2», богиня российской …

Как выглядит складной велосипед Actico? Отзывы покупателей рекомендуют приобрести такую модель. Ведь она компактная и недорогая. Внешний вид, дизайн велосипеда обусловлены его конструкцией. …

Недавняя новость футбольного трансферного рынка Европы уже не удивляет. Марко ван Гинкел снова подписал контракт с «Челси» и снова… остается в аренде у …

Разведение гантелей руками в положении лёжа — идеальное упражнение для того, чтобы основательно проработать часть грудной мышцы, находящейся сверху. Однако не стоит заблуждаться, …