• Главная
  • Новости и общество
  • Закон
  • Дом и семья
  • Здоровье
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Карта сайта

О нас

О нас

Аналитика, законы, новости и практические советы по ключевым темам — от семьи до автомобилей. Monateka.com — ваш источник актуальной и надёжной информации.

@2025 Monateka.com. Все права защищены.
Деловая Лента

Спорт и Фитнес

  • Спорт и Фитнес

    «Пистолетик» (упражнение): техника выполнения, плюсы и минусы

    от admin 12.01.2023
    12.01.2023

    Приседания на одной ноге, или, как их еще называют, «пистолетик» – довольно неоднозначное и сложное упражнение. Многие помнят его со школьных уроков физкультуры. …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Рыбалка в Калмыкии — непередаваемые ощущения

    от admin 26.11.2022
    26.11.2022

    Рыбалка в Калмыкии невероятно популярна. В республике есть огромное количество рек, водохранилищ и озер, пригодных для ловли. Места Рыбалка в Калмыкии заманчива для …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Футболист Дэвид Бекхэм: биография, личная жизнь, карьера

    от admin 27.10.2022
    27.10.2022

    Дэвид Бекхэм, биография которого будет рассматриваться в данной статье, является одним из самых знаменитых игроков за всю историю футбола. Он завершил карьеру всего …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Практическая стрельба из пистолета: обучение, техника безопасности. Спортивный пистолет. Пистолет Макарова

    от admin 25.09.2022
    25.09.2022

    Возникают вопросы – для чего нужна практическая стрельба из пистолета, чем отличается от остальных стрелковых видов спорта? Она официально существует более З5 лет. …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Виктор Булатов, спортивная карьера

    от admin 06.09.2022
    06.09.2022

    Виктор Булатов — футболист, начавший карьеру еще в Советском Союзе. Однако он добился наибольших успехов уже в российском чемпионате в составе московского «Спартака». …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Крис Арреола — американский боксер-тяжеловес мексиканского происхождения

    от admin 28.07.2022
    28.07.2022

    Крис Арреола – профессиональный боксер-тяжеловес мексиканского происхождения из США. Раньше имел успехи в любительской боксерской карьере (был обладателем «Золотых перчаток»), однако быстро перепрофилировался …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Велосипед Cube Acid 29 (2015): обзор, характеристики и отзывы

    от admin 20.07.2022
    20.07.2022

    С каждым годом увеличивается количество людей, желающих вести здоровый образ жизни. Многие приобретают для этих целей велосипед. Но если профессиональные спортсмены знают все …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Приседания от целлюлита: эффективные занятия, пошаговая инструкция выполнения, регулярность, подтяжка мышц и выравнивание кожи

    от admin 23.05.2022
    23.05.2022

    Самый страшный враг, которого знает «в лицо» каждая девушка – это целлюлит. Даже если от него удается избавиться, в последующем он появляется снова …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Самые благоприятные дни для рыбалки по месяцам летом

    от admin 15.05.2022
    15.05.2022

    Не только место рыбалки и качество снаряжения влияет на количество улова (хотя это, безусловно, важно), но и дни, в которые вы собираетесь порыбачить. …

    Подробнее
  • Спорт и Фитнес

    Как заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть: программа тренировок и отзывы

    от admin 18.03.2022
    18.03.2022

    Эллипсоид – универсальный тренажер, применение которого позволяет не только обеспечить кардионагрузку, но еще и проработать мышцы спины, ног (квадрицепс, бицепс бедра, икры), большую …

    Подробнее
Новые записи
Старые записи

Поиск

ТОП популярности

  • 1

    Какие нужны документы для визы во Францию?

  • 2

    Жилой комплекс «Мечта», Екатеринбург: описание, отзывы

  • 3

    Ресторан «Аджики не жаль», Новосибирск: описание и отзывы

  • 4

    Верхнеуральское водохранилище: отдых на природе

  • 5

    Сальники распредвалов ВАЗ и их замена

  • 6

    Главы Миноборон России и Сирии провели встречу в Москве

  • Vk
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Ok
  • Tiktok