Здоровье

Возьмите это себе на заметку Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить — здоровая диета. …

Результаты опубликованы в статье журнала JNeurosci Режим сна и наши пищевые привычки могут влиять друг на друг, но как именно — остаётся загадкой. …

Всё потому, что в нём много антиоксидантов Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ …

Из-за ошибки Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной …

Это показало новое исследование Переживали ли вы когда-нибудь, что пропуск завтрака сделает вас заторможенным? Или что прерывистое голодание сделает вас раздражительным, рассеянным, менее …

Это недавно обнаружили учёные Уже давно известно, что орехи помогают избежать сердечных заболеваний. В новых исследованиях учёные стараются изучить этот вопрос подробнее. В …

Можете добавить их в свой рацион Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. …

Это показало новое исследование Согласно результатам недавней работы, представленной на научной сессии Американской кардиологической ассоциации 2025 года, долгий приём добавок мелатонина связан с …

Это было представлено на научной сессии в Новом Орлеане По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с …

Проверьте себя Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот …