Среда26 сентября
Здоровье

Коварный метеоризм: что это такое, его причины и лечение

31 октября 2013

метеоризм что этоВ этой статье я расскажу вам про метеоризм: что это, от чего он бывает, и как с ним бороться. Это довольно досадная проблема большинства людей - постоянный дискомфорт, комплексы и неприятные расстройства желудочно-кишечного тракта. Подробнее об этом - далее.

Метеоризм - что это?

Определение

Говоря простым языком, метеоризм - это вздутие живота, вызываемое скоплениями кишечных газов. Здесь можно говорить о проявлении так называемой нижней диспепсии.

Клиническая картина

При метеоризме происходит повышенное газообразование (частое пукание) в петлях кишечника. По-научному это называется флатуленцией. Вместе с этим в животе возникает урчание и, собственно говоря, процесс отхождения газов через анальное отверстие, сопровождающийся определенным звуком (обычно треском) и зловонным запахом. Вот такой он - этот коварный метеоризм!

Что это - недоразумение или болезнь?

Это палка о двух концах. Если разбираться в данной проблеме более детально, то вздутие живота и метеоризм могут быть симптомами каких-либо заболеваний, напрямую связанных с желудочно-кишечным трактом. Именно поэтому я советую вам обратиться к врачу! Есть и другая сторона "медали": метеоризм может быть спровоцирован употреблением той или иной пищи. Об этом - далее.

Продукты, вызывающие метеоризм

Итак, какая же пища вызывает у нас довольно частое пукание?

  1. Очень сильное газообразование провоцируют все виды капусты, бобовые, сырой лук, продукты на молоке, само молоко, редька, репа и брюква.
  2. Умеренное пукание вызывают такие продукты, как бананы, грибы, изюм, газировка, яблоки, квас, груши, морковь, хлеб и мучная выпечка.
  3. Незначительное пукание могут вызвать различные растительные масла, картофель, рыба и птица, мясо, рис.

Другие причины, вызывающие метеоризм

продукты вызывающие метеоризмЧто это еще, кроме избыточного количества тех или иных газообразующих продуктов, принятых в пищу? Сейчас узнаем!

  • Перекус на ходу.
  • Злоупотребление жевательными резинками и курением. В этом случае вы заглатываете слишком много воздуха.
  • Нарушенная микрофлора кишечника.
  • Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта: панкреатит, колит, синдром раздраженного кишечника и другие.

Как вылечить метеоризм?

Во-первых, нужно перестать хаотично употреблять те или иные продукты. Ниже приведены неправильные сочетания, которые и приводят к частому пуканию:

  • сладости и соки - в сочетании с крахмалистой, белковой и соленой пищей;
  • продукты, основанные на молоке, - в сочетании с мясом, рыбой, кислыми фруктами и хлебом;
  • запивание еды газированными напитками;
  • сочетание бобовых и черного хлеба.

Во-вторых, нужно скорректировать свое питание. Ниже приведена примерная схема:

  • как вылечить метеоризмисключите молочные продукты из употребления;
  • не балуйтесь искусственными заменителями сахара;
  • забудьте о газированных напитках, особенно о сладких (например, "Кока-Кола");
  • соблюдайте в течение месяца обычную белковую диету при условии ограничения употребления продуктов, вызывающих частые газы.

В-третьих, для удаления скопившихся газов можно воспользоваться народными рецептами. Ниже приведены некоторые из них:

  • два раза в неделю пейте настой из трех долек чеснока;
  • в приготовленные блюда добавляйте по вкусу имбирь;
  • пейте травяные чаи с мятой, ромашкой, петрушкой, укропом, мелиссой и розмарином;
  • можно перед сном принимать активированный уголь;
  • купите в аптеке пеногасители, например "Эспумизан".

Источник: fb.ru
Похожие материалы
Бронхоспазм - что это такое? Признаки, причины и лечение бронхоспазма Здоровье
Бронхоспазм - что это такое? Признаки, причины и лечение бронхоспазма

Патологическое состояние, при котором человек начинает тяжело дышать и даже задыхаться, называется "бронхоспазм". Симптомы, лечение, оказание первой помощи – все эти пункты будут описаны в статье. Также определи...

Олигоменорея - что это такое? Симптомы, причины и лечение олигоменореи Здоровье
Олигоменорея - что это такое? Симптомы, причины и лечение олигоменореи

Современной медицине известны тысячи заболеваний женской репродуктивной системы. Этот механизм устроен очень сложно. Каждый месяц в организме представительницы слабого пола одни гормоны сменяются другими. Сначала идет...

Заболевание дуоденит - что это такое? Симптомы, причины и лечение доуденита Здоровье
Заболевание дуоденит - что это такое? Симптомы, причины и лечение доуденита

Сегодня каких только болезней не существует. Некоторые из них обладают достаточно замысловатыми названиями. Одним из таких является дуоденит. Что это такое? Какое заболевание сокрыто в данном названии? Разберем все по...

Малокровие - что это такое? Признаки, причины и лечение малокровия Здоровье
Малокровие - что это такое? Признаки, причины и лечение малокровия

Малокровие, или анемия, – это заболевание, которое характеризуется уменьшением числа эритроцитов или же снижением количества гемоглобина, содержащегося в этих кровяных тельцах. Подобный недуг очень часто развива...

Ксенофобия: что это такое, ее причины и лечение Самосовершенствование
Ксенофобия: что это такое, ее причины и лечение

Иррациональный необъяснимый страх перед представителями той или иной национальности или просто незнакомыми людьми подчас переходит в постоянную панику, стимулируемую со стороны собственного государства. Вы спросите, о...

Холкон, что это такое? Его изготовление и применение Дом и семья
Холкон, что это такое? Его изготовление и применение

В наши дни существует множество синтетических материалов. Один из них холкон. Что это такое, можно узнать из этой статьи. Этот материал является полиэфирным, синтетическим волокном, которое нашло широкое применение в ...

Интрамаммарный лимфоузел молочной железы: что это такое, описание, причины и особенности лечения Здоровье
Интрамаммарный лимфоузел молочной железы: что это такое, описание, причины и особенности лечения

Довольно часто во время планового осмотра или же маммографии в медицинской карте оставляют запись о том, что обнаружен интрамаммарный лимфоузел молочной железы. Что это такое? Опасным ли является его увеличение? Эти в...

Оружие СХП - что это такое, его виды и законность Спорт и Фитнес
Оружие СХП - что это такое, его виды и законность

С развитием человечества непременно развивалось и вооружение. Разработки новых видов оружия не прекращались и в мирное время. Сейчас же дело дошло до того, что простые граждане могут приобретать оружие в специальном м...

Миазмы – что это такое? Описание, причины и особенности Здоровье
Миазмы – что это такое? Описание, причины и особенности

До того как учеными были открыты патогенные микроорганизмы, врачи считали, что причиной возникновения различных заразных заболеваний являлись продукты гниения, которые содержались в сточных водах, почве, бытовых отход...

Коллагеноз - что это такое? Симптомы, диагностика и лечение заболевания Здоровье
Коллагеноз - что это такое? Симптомы, диагностика и лечение заболевания

В современной медицине часто встречается диагноз «коллагеноз». Что это такое? На самом деле под этим термином объединяют десятки разных заболеваний, у которых есть одна общая черта - изменения соединительн...