Четверг24 мая
Здоровье

Почему сводит икроножную мышцу: возможные причины

8 февраля 2014

Судороги мышц – явление неприятное и зачастую даже очень болезненное. А избавиться от него очень непросто. Особенно же неприятно, когда сводит судорогой ноги. Такое часто случается после сна, при плавании или же резкой смене позы. Давайте выясним, отчего сводит икроножные мышцы.почему сводит икроножную мышцу

Возможные причины

Вообще врачи именно это явление от обычных судорог отделяют. И даже придумали для него отдельный термин – "миоклония". Такое разграничение вызвано тем, что причины того, почему сводит икроножную мышцу, и причины других видов судорог в корне отличаются. И если тонико-клонические, миоклонические и парциальные спазмы нередко являются признаками достаточно серьезных нарушений в работе человеческого организма, то при сведении голени причины чаще всего более просты.

Следует отметить, что очень часто миоклония возникает сразу после пробуждения или же во время сна. Если приглядеться к спящему, можно отметить подергивания в области ниже колен.сводит икроножную мышцу судорогой

Почему сводит икроножную мышцу во время сна?

Это явление обусловлено дисфункциями в работе экстрапирамидной системы мозга и заболеваниями, которые им сопутствуют. Поэтому, если хотя бы раз в месяц у вас сводит икроножную мышцу судорогой, следует задуматься о комплексной диагностике организма. Ведь такой симптом может означать начало развития какой-либо патологии.

В частности у женщин спазмы икроножных мышц могут быть предвестниками варикозного расширения вен. А при беременности будущим мамочкам следует быть особо осторожными: в последнем триместре это может быть симптомом гестозного сахарного диабета. А в начале вынашивания судорога – особо тревожный сигнал, который может означать предэклампсию.

Видео по теме

Еще одна причина

Почему сводит икроножную мышцу? Чаще всего это может быть вполне мирный авитаминоз. К примеру, дефицит витамина группы Д. Он помогает усваивать кальций и магний, без которых нервные окончания работают плохо. Именно по этой причине отчего сводит икроножные мышцывозникают судороги ног. Также есть еще один витамин, недостаток которого способен привести к вопросу "почему сводит икроножную мышцу". Это всем известный витамин В6. Он тоже нужен для функционирования нервной системы. Чтобы избежать авитаминоза и предотвратить судорогу икроножной мышцы, следует включить в меню свинину, яйца, рыбу. А чтобы исключить вымывание витамина Д, нужно пересмотреть рацион и исключить мочегонные препараты и напитки.

Ну и еще один вопрос, интересующий обычно тех, кто сталкивался с судорогами икроножных мышц: "Почему эта напасть очень часто подстерегает пловцов?" Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов. Вызвано оно может быть слишком холодной водой, перепадом температур (нагрелся на солнце и пошел в воду) или же перенапряжением мышц. Нередко сводит ноги в воде у людей, страдающих недостатком кальция. Не стоит удивляться также подобному явлению, если у вас в анамнезе есть заболевания позвоночника. А вот из-за повышенных нагрузок ноги сводит из-за обезвоживания, чрезмерного напряжения, а также при недостаточном разогреве перед тренировкой.

Источник: fb.ru
Комментарии
Ваше имя:
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Похожие материалы
Почему сводит икроножную мышцу? Что делать в таких случаях? Здоровье
Почему сводит икроножную мышцу? Что делать в таких случаях?

Резко возникающие спазмы мышц могут причинять человеку большие неприятности. Судорога обычно сводит икроножную мышцу так сильно, что могут возникать даже сильнейшие боли в ноге. К счастью, это явление проявляет себя н...

Почему двигатель ест масло: возможные причины Автомобили
Почему двигатель ест масло: возможные причины

Рано или поздно автовладельцы сталкиваются с повышенным расходом масла в двигателе. Существует множество причин такого повышенного "аппетита". Нужно сразу сказать, что для многих современных автомобилей некоторый расх...

Почему котенок мяукает постоянно: возможные причины Дом и семья
Почему котенок мяукает постоянно: возможные причины

Итак, сегодня нам предстоит разобраться, почему котенок мяукает постоянно. Ведь появление пушистого зверька в доме - это почти всегда радость. Если только она не омрачается чересчур "горластым" животным. Иногда мяукан...

Почему опухают половые губы: возможные причины Здоровье
Почему опухают половые губы: возможные причины

В последнее время вы стали замечать, что у вас постоянно опухают половые губы? Возможн...

Почему месячные идут сгустками: возможные причины Здоровье
Почему месячные идут сгустками: возможные причины

Почему месячные идут сгустками? Такая проблема современных девушек беспокоит сегодня все чаще. Однако лишь некоторые представительницы прекрасного пола обращаются за помощью к квалифицированному специалисту, остальные...

Ригидность затылочных мышц. Возможные причины возникновения Здоровье
Ригидность затылочных мышц. Возможные причины возникновения

Любые заболевания мышц часто имеют связь с поражением важнейшей системы в организме человека - центральной нервной системы. Ригидность мышц – это патологическое состояние, которое возникающее вследствие чрезмерн...

Почему не печатает клавиатура? Возможные причины неполадок и их устранение Компьютеры
Почему не печатает клавиатура? Возможные причины неполадок и их устранение

В этой статье нам предстоит разобраться в важном вопросе: почему не печатает клавиатура? Это явление встречается не так уж редко, как хотелось бы. Но пугаться его не стоит. Проблемы с устройствами ввода-вывода разреша...

Почему растут кривые огурцы: возможные причины, способы решения проблемы и рекомендации Домашний уют
Почему растут кривые огурцы: возможные причины, способы решения проблемы и рекомендации

Каждый год огородники с нетерпением ждут начала дачного сезона, чтобы отправиться на загородные участки и начать выращивать полезные и вкусные овощи. Для многих людей это не просто хобби, а целая жизнь. Опытные огород...

Почему сводит мышцы ног? Причины возникновения судорог и способы их устранения. Здоровье
Почему сводит мышцы ног? Причины возникновения судорог и способы их устранения.

Любому из нас знакомо ощущение судороги в мышцах. Чаще всего сводит мышцы ног, особенно икр. Физиологически судорога представляет собой резкое сокращение мышечных волокон, которое может быть вызвано самыми различными ...

Почему на машине срабатывает без причины сигнализация: возможные неполадки и их устранение. Ремонт автосигнализации Автомобили
Почему на машине срабатывает без причины сигнализация: возможные неполадки и их устранение. Ремонт автосигнализации

Современные автолюбители боятся за сохранность своего транспортного средства – сейчас трудно найти машину, которая бы не была оснащена противоугонной защитой. При этом за последние годы на рынке появилось много ...