Воскресенье19 августа
Здоровье

Наука о биодобавках - нутрицевтика. Что это такое - БАДы? Их разновидности и предназначение

12 июня 2014

нутрицевтика что это такое

Здоровье человека напрямую зависит от того, чем он питается. И не всегда еда, употребляемая нами, имеет в своем составе то количество элементов, которое необходимо для нормального функционирования организма. Как же в таком случае поддерживать и укреплять свое здоровье? Выход есть. Здесь на помощь нам приходит нутрицевтика. Что это такое? Искать ответ на этот вопрос мы будем в данной статье.

Нутрицевтика – составляющая науки о питании

Питательные вещества, имеющиеся в продуктах, правила приема пищи и влияние ее на здоровье человека изучает наука нутрициология. От нее происходит нутрицевтика. Что это такое? Иными словами, это информация о биологически активных добавках (БАДах), которые еще имеют другое название - нутрицевтики. В чем их предназначение, подробнее описано в следующей части статьи.

Средства нутрицевтики – это биодобавки. В чем их польза?

Дефицит в организме тех или иных полезных элементов приводит к плохому самочувствию и заболеваниям. И если пополнить запас необходимыми веществами естественным путем не получается, то тогда на помощь приходит нутрицевтика. Что это такое, мы уже знаем - часть науки о правильном и здоровом питании, а именно о биологических добавках. Что дает их прием? БАДы – это препараты, которые могут иметь химическое, синтетическое или биотехнологическое происхождение. Они наполняют организм такими важными для его жизнедеятельности веществами, как белки, аминокислоты, углеводы, жиры, пищевые волокна, минералы, витамины. Такие добавки обогащают питание клеток, способствуют синтезу гормонов, специфических белков.

Разновидности нутрицевтиков

БАДы существуют разных видов, в зависимости от их предназначения и состава. Например, для людей, которые подвергаются большим физическим нагрузкам (спортсмены и представители рабочих специальностей) рекомендованы такие препараты, в основе которых много нутриентов – белков, углеводов и жиров.

средства нутрицевтики это

Нутрицевтики для женщин в своем составе имеют увеличенную дозу витаминов и микроэлементов, способствующих облегчению симптомов ПМС, нормализации гормонального фона, улучшению самочувствия при климактерическом синдроме. Отдельную группу составляют диетические добавки для беременных и кормящих. Они обогащены фолиевой кислотой, кальцием, калием и многими другими важными для полноценного развития ребенка элементами. Биодобавки широко применяют и в косметологии, их так и называют - таблетки красоты. Благодаря тому, что данные средства нутрицевтики содержат витамины групп А, В, С, D, Е, а также бета-каротин и лютеин, они благотворно влияют на состояние кожи, работу всех органов и систем и общее самочувствие.

Производители БАДов не обделили своим вниманием и представителей сильной половины человечества. Для поддержания мужского здоровья выпускаются нутрицевтики, способствующие выработке гормона тестостерона. Кроме того, они способствуют укреплению мускулатуры, нормализуют работу мочеполовой системы, поддерживают общий гормональный фон.

Нутрицевтики - это хорошо или плохо?

нутрицевтики для женщин

Теперь вы уже знаете ответ на вопрос: "Нутрицевтика - что это такое?" Далее поговорим о том, всегда ли прием биодобавок имеет положительный результат. Официально выпускаемые БАДы проходят предварительные клинические испытания и являются безопасным для здоровья препаратом. Но неграмотный подход к выбору и употреблению диетических добавок может привести к тому, что состояние здоровья не только не улучшится, но еще и ухудшится. Поэтому прежде чем начать курс их приема, рекомендуется проконсультироваться с вашим семейным врачом или специалистом-диетологом. Он поможет вам подобрать именно тот вид биодобавок, который будет приносить максимальную пользу организму. Перед началом применения препаратов изучите инструкцию и ни в коем случае не превышайте рекомендуемую дозировку. При первых негативных симптомах, возникших после употребления БАДов (тошнота, рвота, расстройство желудка, головокружение, сыпь, зуд и другие), прекратите их прием и обратитесь за медицинской помощью.

Источник: fb.ru
Комментарии
Ваше имя:
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Похожие материалы
Каперсы, что это такое, как их готовят и где используют Еда и напитки
Каперсы, что это такое, как их готовят и где используют

На юге Европы, в северной части Африки, а также в Средней Азии произрастает кустарник под названием каперсник. Точнее, существуют несколько его разновидностей, представляющих собой в основном колючие и довольно неприх...

Танины: что это такое, как их получают и используют в медицине? Здоровье
Танины: что это такое, как их получают и используют в медицине?

Танины – что это такое? Этому и другим вопросам, касающимся данного вещества, и будет посвящена представленная статья.

Лактулоза: что это такое? Инструкция по применению и отзывы о препарате Здоровье
Лактулоза: что это такое? Инструкция по применению и отзывы о препарате

В настоящее время витрины аптечных киосков пестрят самыми разнообразными названиями медикаментов. Как не ошибиться и выбрать именно то средство, которое вам необходимо? Чтобы получать правильное и корректное лечение, ...

БАД - что это такое? БАДы вредны или нет? Здоровье
БАД - что это такое? БАДы вредны или нет?

В настоящее время покупатели не испытывают недостатка в продуктах на полках магазинов. С одной стороны, это и хорошо, но все меньше можно встретить сбалансированные по своему составу. Из-за использования пищевых добав...

Сквален - что это такое? Сквален: полезные свойства и отзывы о применении Здоровье
Сквален - что это такое? Сквален: полезные свойства и отзывы о применении

Одним из чрезвычайно полезных природных соединений является сквален. Что это такое? На данный вопрос ответит не каждый. Оказывается, сквален – это полиненасыщенный углеводород, который предотвращает возникновени...

Тип продажи – «альтернатива»: что это такое, особенности оформления сделки и нюансы, на которые следует обратить внимание Бизнес
Тип продажи – «альтернатива»: что это такое, особенности оформления сделки и нюансы, на которые следует обратить внимание

Говорить о том, что рынок недвижимости со своей терминологией изучен вдоль и поперёк, ни в коем случае нельзя: любая область человеческой жизни может удивить нас какими-то подводными камнями и тонкостями, о которых мы...

Tax free - что это такое? Как его оформить и получить? Бизнес
Tax free - что это такое? Как его оформить и получить?

Сегодня россияне и граждане других стран все чаще путешествуют по заграницам с целью совершения там некоторых покупок. При этом налог на добавленную стоимость они оставляют далеко не в закромах своей Родины. Но давным...

Вендинг - что это такое? Вендинговое оборудование, технология и отзывы Бизнес
Вендинг - что это такое? Вендинговое оборудование, технология и отзывы

Каждый из нас наверняка замечал на улицах специальные автоматы по продаже кофе и чая, платежные терминалы для пополнения мобильной связи, системы для печати фото и многое другое. Все эти приспособления относятся к кат...

Поливинилхлорид - что это такое? Технология производства поливинилхлорида и области применения Бизнес
Поливинилхлорид - что это такое? Технология производства поливинилхлорида и области применения

Если вы решили использовать в строительстве или ремонте поливинилхлорид, что это такое важно узнать до начала работ. Этот материал относится к синтетическим термопластичным текстурам.Характеристики ПВХ...

Натуральная замша - что это такое? Изделия из замши и уход за ними Дом и семья
Натуральная замша - что это такое? Изделия из замши и уход за ними

История появления замши уходит корнями в далекое прошлое. Но и сегодня это один из самых популярных материалов, который применяется для изготовления обуви, одежды, аксессуаров, обивки для мебели и других видов декорир...