Понедельник17 декабря
Спорт и Фитнес

Бассейн "Дельфин" в Волгограде: описание, услуги, где находится

10 августа 2018

В последнее время водные виды спорта стали особенно популярными среди различных слоев населения. Многие любители физической активности предпочитают посещать крытые водные комплексы с бассейнами. "Дельфин" в Волгограде - это место, где все желающие могут научиться плавать и проводить активные тренировки в воде. Занятия в воде относят к лечебной физкультуре ,помогают решить многие проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Можно поправить свое здоровье, улучшить фигуру и избавиться от депрессии.

О бассейне

плавание в бассейне

Располагается бассейн "Дельфин" в тракторозаводском районе Волгограда. Это 25-метровая чаша с четырьмя дорожками. Очищение воды производится при помощи хлора. Для посещения необходимо иметь при себе медицинскую справку.

Профессиональные преподаватели могут работать, как с детьми так и с взрослыми. На базе спортивного центра можно научиться плавать, заниматься аквааэробикой. При необходимости предоставляются индивидульные занятия с тренером.

Услуги

здание бассейна "Дельфин" Волгоград

В бассейне "Дельфин" предоставляются следующие услуги:

  • сеансы свободного плавания;
  • обучение плаванию;
  • детские секции;
  • аквааэробика.

Один сеанс плавания длится 45 минут. Стоимость занятий и актуальное расписание необходимо уточнять по телефону бассейна "Дельфин" в Волгограде.

Что взять с собой

соревнования в бассейне

Для занятий плаванием в спортивном центре нужно иметь при себе:

  • справку от терапевта;
  • купальник или плавки спортивного типа;
  • резиновую шапочку для волос: необходимый атрибут для посещения бассейна;
  • сланцы на не скользкой подошве;
  • очки для плавания: помогут избежать раздражения глаз;
  • мыло, мочалку и полотенце - для принятия душа перед тренировкой и после.

При желании можно взять с собой дополнительные атрибуты:

  • спрей от запотевания очков;
  • средство против аллергии: хлор может вызвать аллергическую реакцию;
  • средство против грибка на ногах;
  • увлажняющий крем - хлорированная вода слишком сушит кожу;
  • пакеты для мокрых вещей;
  • водонепроницаемые часы, плеер.

Где находится

Бассейн "Дельфин" в Волгограде можно найти по адресу: улица Гули Королевой, 4Б.

Время работы: каждый день с 6 утра до 21 вечера, воскресенье - с 10.00 до 19.00.

Кому противопоказан бассейн

Занятия в воде не рекомендуется посещать при следующих заболеваниях:

  • травмы головы;
  • эпилепсия;
  • инфекционные заболевания, а также периоды обострения хронических ;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • при онкологических заболеваниях необходима консультация врача;
  • кожные болезни;
  • людям, склонным к аллергическим реакциям, стоит с осторожностью отнестись к хлорированной воде;
  • открытые раны на теле;
  • при некоторых глазных патологиях также не рекомендуется тренироваться в воде.

В любом случае, прежде чем начинать заниматься в бассейне, стоит уточнить у своего лечащего врача о наличии противопоказаний. В некоторых случаях специалист может порекомендовать легкие виды тренировок без интенсивных нагрузок.

Заключение

Посещая бассейн "Дельфин" в Волгограде можно оздоровить организм и получить хорошее настроение. При регулярных тренировках результат не заставит себя долго ждать.

Источник: fb.ru
Актуально