Среда26 сентября
Дом и семья

Режим дня и питание ребенка в 3 месяца

7 февраля 2012

Трехмесячный ребенок вполне знает, как привлечь внимание мамы и папы. Малыш понимает, что дорог и любим, а родители подойдут к нему сразу, как только он начнет плакать. Питание ребенка в 3 месяца – это только грудное молоко или адаптированные смеси. Прикорм вводить в этом возрасте не рекомендуется. Все питательные вещества для развития, роста и дополнительного источника энергии содержатся  в грудном молоке. Если малыш по каким-либо причинам не может употреблять мамин натуральный продукт, то ему можно давать смеси, которые более приближены к грудному вскармливанию. Питание ребенка в 3 месяца означает употребление молока, доза которого составляет 1/6 часть от массы тела малыша. Например, если у малютки пятиразовое питание, то полезная и полноценная норма за один прием должна составлять около 200 грамм.

Если говорить о второстепенных продуктах, то мнения специалистов по поводу введения прикорма расходятся. Многие рекомендуют вводить его только на четвертом месяце жизни и выше. Но другие говорят, что если ребенок активный, бодрый и достаточно развивается, то в 3 месяца можно попробовать давать первые соки, каши и пюре. Но, во всяком случае, следует уточнить это у своего педиатра. Врач малыша подскажет, какие продукты лучше вводить в первый раз, а также уточнит, как и когда следует давать прикорм.

Если мама решила, что питание ребенка в 3 месяца может содержать другие продукты, кроме грудного молока, то следует знать, что вводить прикорм рекомендуется постепенно. Что же можно маленькому члену семьи?

- желток, который разводится в грудном молоке, для начала необходима небольшая доза – 1-2 чайные ложки, а затем увеличивать с каждым днем понемногу;

- яблочные соки, которые даются малышу по несколько капель в течение дня. Если негативной реакции на сок нет, то есть отсутствует сыпь, стул хороший, то можно и дальше увеличивать дозу яблочного сока. Почему именно этот сок, да потому что яблоко легче всего усваивается маленьким организмом;

- морковный сок, который также следует вводить очень осторожно, чтобы не вызвать аллергии.

Питание ребенка в 3 месяца – это не самое разнообразное меню, но для малыша хватает и грудного молока в этом возрасте. Не рекомендуется давать малютке соки вместо воды, этот напиток не должен утолять жажду, его необходимо давать ребенку в качестве дополнения к материнскому молоку. Как только малыш привыкнет к первому вкусу, можно его побаловать другим сортом, например, грушевым соком. Не стоит вводить в рацион питания малыша виноградные напитки, их рекомендуют только после 6 месяцев жизни. Таким образом, меню ребенка в 3 месяца – это грудное молоко, несколько капель яблочного сока, чайная ложка пюре и кипяченая детская  вода.

Режим дня трехмесячного малыша – это увлекательные путешествия в области познания и развития. Малыш любит купаться, смотреть на себя в зеркало, играть с игрушками. Для ребенка в этом возрасте большую роль играет зрительное внимание и тактильная чувствительность. Поэтому необходимо прикасаться к ребенку мягкой губкой, нежной кисточкой, осторожно вести по голым ножкам, ручкам и спинке малыша. Так он будет осознавать новые, непривычные для него, ощущения. Новорожденный 3 месяца – это человечек, который  с удовольствием слушает мамины и папины песенки и стишки. В этом возрасте родители над кроваткой подвешивают мобиль с разноцветными и приятными на ощупь и восприятие игрушками. Наблюдая за красивыми и забавными зверятами и погремушками, малыш будет дотягиваться и играть с ними.  Чтобы поддержать интерес ребенка, игрушки можно менять, вешать другие, комбинировать пушистых зверей с погремушками.

Режим дня, как и питание ребенка в 3 месяца – это переход в новую жизнь. Движения малыша становятся более уверенными, он знает, как привлечь к себе внимание, может поворачивать голову, в поисках источника звука. В этом возрасте ребенок узнает близких людей не только по прикосновениям, но и тогда, когда видит любимого человека. Если мама, папа, бабушка или другие близкие люди подходят к малышу, он всячески начинает показывать свою готовность для общения – он лепечет и улыбается. 

Источник: fb.ru
Похожие материалы
Режим дня и питание ребенка в 11 месяцев Дом и семья
Режим дня и питание ребенка в 11 месяцев

Режим дня и питание ребенка в 11 месяцев существенно меняются, в отличие от первого полугода жизни, ребенок в этом возрасте активен, а значит и энергии для организма необходимо больше. Одиннадцатимесячный малыш может ...

Развитие и питание ребенка в 10 месяцев. Правильный уход за ребенком в 10 месяцев Дом и семья
Развитие и питание ребенка в 10 месяцев. Правильный уход за ребенком в 10 месяцев

10 месяцев ребенку – это особенная дата, как для родителей, так и для малыша. Многие дети в этом возрасте начинают ходить, а также стремительно быстро развиваться и совершенствовать другие навыки. Если раньше ва...

Развитие и вес ребенка в 3 месяца: что нужно знать маме? Дом и семья
Развитие и вес ребенка в 3 месяца: что нужно знать маме?

Ваш малыш растет не по дням, а по часам. И вот ему уже три месяца. Каждую маму интересует вопрос: что должен уметь малыш в это время, правильно ли он развивается и не отстает ли от своих сверстников. Развитие и вес ре...

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Питание ребенка в 8 месяцев Дом и семья
Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Питание ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящим и заботливым родителям, вам просто необходимо узнать о том, каким должен теперь стать режим дня малютки и как часто нужно питаться крохе в таком возрас...

Питание детей в 11 месяцев: рацион, рецепты и меню. Ребенок в 11 месяцев: развитие, питание и уход Дом и семья
Питание детей в 11 месяцев: рацион, рецепты и меню. Ребенок в 11 месяцев: развитие, питание и уход

Мамы малышей первого года жизни имеют массу вопросов. Так, родителей интересует развитие малыша, правильно ли он питается и так далее. Если в вашем доме есть ребенок, в 11 месяцев развитие, питание, уход должны быть с...

Питание и развитие ребенка в 7 месяцев. Физическое и психическое развитие Дом и семья
Питание и развитие ребенка в 7 месяцев. Физическое и психическое развитие

Маленькие дети развиваются настолько быстро, что мы, взрослые, удивляемся каждый день их достижениям и развитым навыкам. Вчера малыш сказал первое слово, сегодня научился складывать пирамидку, завтра того и гляди пере...

Как развить ребенка в 3 месяца? Развитие ребенка в 3 месяца: навыки и умения. Физическое развитие трехмесячного ребенка Дом и семья
Как развить ребенка в 3 месяца? Развитие ребенка в 3 месяца: навыки и умения. Физическое развитие трехмесячного ребенка

Вопросом о том, как развить ребенка в 3 месяца, задаются многие родители. Повышенный интерес к этой теме в это время особенно актуален, ведь малыш наконец-то начинает проявлять эмоции и осознает свою физическую силу. ...

Рацион питания ребенка в 10 месяцев на искусственном и грудном вскармливании Дом и семья
Рацион питания ребенка в 10 месяцев на искусственном и грудном вскармливании

Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения вводить прикорм в рацион ребенка необходимо с полугода. Возраст введения прикорма может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей, но рацион пит...

Питание ребенка в 7 месяцев. Вводим злаки и белковую пищу Дом и семья
Питание ребенка в 7 месяцев. Вводим злаки и белковую пищу

 Малыш растет и очень быстро развивается. К семи месяцам значительно возрастает двигательная активность. Ребенок начинает шустро ползать, уже уверенно садится, пробует вставать у опоры. Вместе с этим возастают и ...

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном, грудном, смешанном вскармливании Дом и семья
Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном, грудном, смешанном вскармливании

Ваш полугодовалый малыш заметно изменился, повзрослел, стал более деятельным и активным. В этом возрасте интересными становятся все предметы, которые попадают в поле зрения, ребенок на все обращает внимание. Все больш...