Среда21 ноября
Дом и семья

Клюквенный морс при беременности - кладезь витаминов и минералов, столь необходимых для матери и ребенка

2 марта 2012

Чудесный период беременности вносит в питание любой женщины определенные коррективы. Из рациона часто приходится исключать любимые ранее, но вредные продукты, а особенно напитки. Взамен меню пополняется новыми полезными, но не менее вкусными, морсами и компотами из свежих ягод. Один из самых вкусных и полезных - клюквенный морс при беременности. Многие "беременяшки" называют его волшебным средством для всего организма.

Этот морс действительно достоин восхищения, ведь попробовав его один раз, он войдет в состав «любимых напитков» всей семьи. Морс из клюквы при беременности не просто невероятно вкусный, а и очень полезный благодаря чудодейственным свойствам самой ягоды, особенно это касается «беременяшек». Ненавязчивый кисло-сладкий вкус клюквы и голод утоляет, и жажду, а также освежает и приносит несравненное удовольствие. Поэтому многие женщины «подсаживаются» на него в период «интересного» положения и души в нем не чают.

Клюква считается одной из самых полезных ягод, благодаря высокому содержанию полезных веществ, на всей Земле, а это о многом говорит. Приготовив клюквенный морс при беременности можно легко сохранить все преимущества свежей клюковки и сохранить весь ее витаминный состав. А это настоящий кладезь полезных веществ, таких как витамины С, Н, РР, В1, В2, фосфор, натрий и магний. Помимо всех вышеперечисленных полезных веществ, в клюкве присутствуют сахароза, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, кальций, йод, железо и каротин. Таким образом, можно с помощью всего одного напитка насытить свой «беременный» организм, а также организм будущего малыша, всеми необходимыми питательными веществами.

Помимо этого, благодаря высокому содержанию таких необходимых для нормального развития плода микроэлементов и витаминов, клюквенный морс при беременности помогает в борьбе со многими проблемами. Основное ее свойство – дополнительная защита от простудных инфекций, которая чрезвычайно необходима в этот счастливый период жизни. Ведь самое главное во время вынашивания ребенка не допустить заболеваний, дабы не оказать на развитие плода никакого негативного воздействия.

И еще важным достоинством клюквенных морсов является оказание дезинфицирующего действия на мочевой пузырь и, естественно, мочевыводящие протоки. А это очень важно в этот период, наиболее благоприятный для развития заболеваний мочеполовой системы. Клюквенные морсы успешно применяются в лечении варикоза, ревматизма, гестоза, токсикоза, ОРВИ, кариеса, запора и головных болей.

И это еще не все свойства клюквенного морса. Их список достаточно обширный и по-настоящему впечатляет. Мочегонное, бактерицидное, противовоспалительное и жаропонижающее действие данного напитка позволяет заменить собой многие лекарственные препараты, и способствует скорейшему выздоровлению при многих патологических состояниях и заболеваниях.

Клюкве под силу справиться с любым арсеналом заболеваний, ведь она:
•    Устраняет тошноту и отеки
•    Повышает иммунитет;
•    Обогащает витаминами организм;
•    Улучшает работоспособность и мозговую активность;
•    Активизирует переваривание пищи;
•    Убивает бактерии в мочевыводящих путях, а также ротовой полости;
•    Понижает температуру тела.

Готовить клюквенный морс совсем не сложно любому, даже самому далекому от кухонных дел, человеку. Нужно хорошенько растолочь спелые ягоды с сахаром, затем залить водой и закипятить. Вот и весь процесс приготовления такой вкуснятины. Употреблять напиток желательно между приемами пищи, это поспособствует лучшему усвоению всех нужных витаминов.

Клюквенный морс при беременности - это самая настоящая палочка-выручалочка для всех женщин без исключения. Помните об этом и будьте здоровы!

Источник: fb.ru
Похожие материалы
Полезная и вкусная клюква при беременности - кладезь витаминов и микроэлементов Дом и семья
Полезная и вкусная клюква при беременности - кладезь витаминов и микроэлементов

Клюква относится к роду растений семейства брусничных, и представляет собой вечнозеленый, чаще стелющийся кустарник с мелкими кожистыми листьями и тонкими стеблями. Цветки клюквы имеют красно-розовую окраску, а плод т...

Как и сколько пить фолиевую кислоту при беременности? Фолиевая кислота и витамин Е при беременности Дом и семья
Как и сколько пить фолиевую кислоту при беременности? Фолиевая кислота и витамин Е при беременности

Для женщин, ожидающих рождения ребенка, самое главное – заботиться о своем здоровье. Сюда входит многое. Питание при этом является основой. Что, кроме высококачественных продуктов, нужно еще, вы узнаете из этой ...

Орехи кешью - кладезь витаминов и минералов Здоровье
Орехи кешью - кладезь витаминов и минералов

О том, что собой представляют орехи кешью, знают далеко не все, а популярность этого деликатеса все растет и растет. Кто-то думает что это экзотический фрукт, другие – салат… На самом же деле кешью &ndash...

Экзотические фрукты – кладезь витаминов и минералов Новости и общество
Экзотические фрукты – кладезь витаминов и минералов

Глобализация является процессом, при котором развитие всего мира идет ускоренными темпами. При этом организм человека подвергается стрессу. Кроме того, в наше время у людей все чаще проявляются признаки авитаминоза. И...

Чихание при беременности: возможные причины и особенности лечения Дом и семья
Чихание при беременности: возможные причины и особенности лечения

Во время беременности женщина становится более уязвимой перед многими инфекционными заболеваниями. У будущих мам часто появляются першение в горле, заложенность носа, а также чихание. При беременности этот признак мож...

Фейхоа при беременности: полезные свойства и противопоказания Дом и семья
Фейхоа при беременности: полезные свойства и противопоказания

Беременность способна привнести в жизнь множество ограничений и перемен. Особенно пристальное внимание в этот период необходимо уделить списку продуктов, которые попадают в рацион. Врачи настаивают, чтобы все женщины,...

Иван-чай при беременности: полезные свойства и противопоказания Дом и семья
Иван-чай при беременности: полезные свойства и противопоказания

Иван-чай – это лекарственное растение, полезные свойства которого проверены временем. Противопоказаний к его применению практически нет, он не дает побочных эффектов. Очень часто возникает вопрос о том, что дает...

Молитва при беременности. Молитва Богородице и Матроне Московской Дом и семья
Молитва при беременности. Молитва Богородице и Матроне Московской

Православие в современном мире всё прочнее занимает нишу бездуховности и атеизма. Чудеса исцеления с помощью молитвы, иконы, веры в Господа помогают многим верующим избавиться от тяжёлых хронических заболеваний, патол...

Изжога при беременности на поздних сроках. Средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках Дом и семья
Изжога при беременности на поздних сроках. Средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках

Беременность – вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сро...

Полоска на животе при беременности: почему появляется и куда пропадает после родов Дом и семья
Полоска на животе при беременности: почему появляется и куда пропадает после родов

Более половины всех беременных женщин сталкиваются с таким интересным явлением, как пигментная полоска на животе. Кто-то считает её незначительным изменением в организме во время беременности, а для кого-то она служит...