Пятница24 ноября
Образование

Афоризмы о здоровье и красоте. Самые известные цитаты про здоровье человека

13 сентября 2017

Здоровье является одним из важнейших богатств человека. Его невозможно приобрести ни за какие деньги, а когда оно потеряно – вернуть его бывает чрезвычайно сложно. Можно глотать таблетки горстями, постоянно посещать врачей, но так и не восстановить здоровье. Когда вред нанесен на генетическом уровне, внешние воздействия оказываются бесполезными. О том, насколько ценным является здоровье в жизни человека, знали многие известные люди.

цитаты про здоровье

Что такое здоровье?

Например, известна цитата о здоровье, принадлежащая У. Шекспиру: «Здоровье – дороже золота». Действительно, ни за какие деньги нельзя купить состояние полного физического, социального, а также душевного благополучия. Именно из этих компонентов, по определению ВОЗ, и состоит здоровье. Вопреки расхожему мнению, оно не является просто отсутствием заболеваний. Это также и способность человека полностью реализовывать свой внутренний потенциал, удовлетворять потребности различных уровней – материальные, духовные, а также эмоциональные.

Известна также цитата про здоровье, которая принадлежит Генриху Гейне: «Все здоровые люди любят жизнь». Когда человек здоров физически и психологически, он умеет находить во всех аспектах жизни позитивные стороны, не опускает руки и не поддается унынию. Жизнерадостность позволяет ему постоянно идти вперед.

цитаты про спорт и здоровье

От чего зависит хорошее самочувствие?

Тем, кто выбрал для себя здоровый образ жизни, понравится цитата про здоровье, принадлежащая А. Шопенгауэру: «Здоровый нищий богаче больного короля». К сожалению, многие люди бездумно тратят свой запас здоровья и уже к середине жизни становятся в данном отношении «нищими». Ведь, по мнению специалистов, самочувствие человека зависит на 50 % от того образа жизни, которого он придерживается; на 20 % - от различных генетических заболеваний; 20 % влияния на здоровье приходится на внешние факторы – экологию, состав продуктов питания; и на оставшиеся 10 % оно зависит от медицинского обслуживания. Когда человек придерживается нездорового образа жизни, он по собственной воле обрекает себя на мучения, безрадостную жизнь и раннюю смерть.

Цитаты про здоровье подойдут не только для блога или страницы в социальной сети. Читая их, можно узнать, каким мнением обладали на этот счет писатели, философы, политики и представители других сфер. Например, древнегреческий философ Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Профилактика – лучший способ сохранить хорошее самочувствие в течение длительного времени.

цитаты про здоровье детей

Отношение к здоровью и история человечества

Хотя первые цитаты про спорт и здоровье появились достаточно давно, ценность его признавалась еще раньше – в древние времена. Первобытный человек стал замечать, что его возможности во многом зависят от физического состояния. Для подготовки к охоте на крупных животных он стал использовать физические упражнения. Свидетельства, найденные исследователями, доказывают: человек становится человеком только во время взаимодействия с обществом, в процессе труда, обучения и самовоспитания.

В годы средневековья пристальное внимание уделялось здоровью подрастающего поколения. Жан-Жак Руссо говорил: «Здоровье наше – это дело наших собственных рук». Совершенно справедливо это и в отношении занятий спортом. Тренируясь, человек собственными руками создает красивое тело, улучшает свое здоровье. Но все это – тяжелый и длительный труд. Известная американская телеведущая Опра Уинфри говорит: «Не существует легких способов тренироваться. Если бы они были, я бы их уже приобрела».

цитата про здоровье человека

Главная ценность

Цитаты про здоровье человека можно использовать и в качестве дополнения к праздничному поздравлению. Ведь хорошее самочувствие – это достояние не только отдельно взятого индивида, но и всего общества. На юбилеях, свадьбах и других торжественных событиях принято желать долгих лет жизни и здоровья.

Нередко человек не ценит этого дара – многие не задумываются о том, как живут люди, не видящие всей красоты окружающего мира, которые не могут ходить, куда захотят, не слышат пения птиц и голосов близких людей. Когда у человека есть здоровье, он работает, делает повседневные дела и наслаждается жизнью, даже не задумываясь об этой ценности, о том, какой могла бы быть жизнь без этого прекрасного дара.

цитаты про здоровье и красоту

Здоровье или красота

А стоит ли жертвовать этим чудесным подарком ради внешней привлекательности? Чтобы ответить на этот вопрос, можно также обратиться к цитатам про здоровье и красоту. Например, вот что говорил на этот счет Цицерон: «Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья». Но в настоящее время многие не придерживаются данного принципа – в особенности, девушки и женщины.

Мода диктует свои стандарты красоты, и все большую популярность приобретают различные диеты и методы голодания. В результате общество столкнулось с новой проблемой: люди, стремящиеся похудеть, заболевают анорексией. Это расстройство поведения характеризуется навязчивым стремлением к самоограничению в еде. Печально, что страдающие от анорексии не признают себя больными и продолжают своими действиями дальше разрушать собственный организм. При этом они убеждены, что ведут борьбу за красивое тело.

В то же время, чтобы иметь приятный внешний вид, необходимо прилагать достаточное количество усилий. Например, заниматься спортом, употреблять в пищу полезные продукты. Софи Лорен говорила: «Трудно быть неотразимой, если ты ленива». С этим изречением нельзя не согласиться.

Древнеримский ученый-энциклопедист Авл Корнелий Цельс говорил: «Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья». Переедание может быть действительно опасным для здоровья – нарушается работа внутренних органов и в первую очередь – сердца. Первое последствие отсутствия умеренности в еде – это лишний вес. С возрастом удерживать его становится все труднее. Врачи нередко предупреждают своих пациентов: лучше встать из-за стола в состоянии голода, чем сытым. Однако организм вряд ли будет благодарен за «сытую» жизнь. Ведь переедание – это огромная нагрузка на внутренние органы.

цитаты про здоровье великих людей

Главная ценность жизни

Полезно также иногда почитать и цитаты про здоровье и жизнь. Например, Януш Корчак говорил: «Здоровье – это главное жизненное благо». Человек может считать себя обделенным в каком-то отношении – например, у него нет красивой машины или дорогого дома. Однако стоит ему перечислить достоинства своего тела, как становится понятно, каким достоянием он обладает. Он может любоваться природой окружающего мира, слышать звуки музыки и голоса близких. Когда все внутренние органы и системы работают без перебоев – это огромное благо для каждого. Цитаты про здоровье великих людей позволяют не забывать об этом. Ф. Ницше писал: «Жизнь – это источник радости. Но в ком говорит испорченный желудок, для того все источники отравлены».

Здоровье детей

Нет ничего важнее для матери, чем хорошее самочувствие ее ребенка. Этот вопрос освещен в многочисленных цитатах про здоровье детей. К примеру, вот что говорит известный педиатр Е. О. Комаровский: «Счастливый ребенок – это, прежде всего, ребенок здоровый, и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке». Никакие занятия не заменят ребенку счастливого детства, которое возможно только при условии хорошего самочувствия и полноценного функционирования всех функций организма.

цитата про здоровье и жизнь

Здоровье и современное питание

Гиппократ говорил: «Пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей». К сожалению, в наше время человек не может этим похвастаться. Почвы в результате сельскохозяйственной деятельности истощились, и продукты сельскохозяйственной промышленности не содержат нужного количества питательных веществ. Взамен этого овощи и фрукты насыщены минеральными удобрениями - не только бесполезными, но и представляющими собой опасность для здоровья. Также начинают использоваться в качестве продуктов питания и генетически измененные фрукты и овощи. Какое влияние они оказывают на организм – неизвестно, ведь их действие отсрочено во времени.

Часто фрукты, которые мы покупаем в магазинах, изначально поступают в продажу недозрелыми. Их созревание стимулируется искусственным путем. Чтобы они хранились дольше, используются специальные химические препараты. Они сохраняют только внешний вид этих фруктов, а питательная ценность их практически равна нулю. Когда человек не получает достаточного количества нужных витаминов и микроэлементов, его организм стремится компенсировать количество качеством. В результате наступает ожирение. Лучшая альтернатива таким продуктам – фрукты и овощи, выращенные в деревне, без применения пестицидов и удобрений.

Источник: fb.ru
Похожие материалы
Самые известные высказывания Оскара Уайльда: мысли, цитаты и афоризмы Искусство и развлечения
Самые известные высказывания Оскара Уайльда: мысли, цитаты и афоризмы

Оскар Уайльд – знаменитый английский писатель. Его произведения с удовольствием читает весь мир. Особенно он известен как автор скандального и захватывающего романа «Портрет Дориана Грея». Высказывания Оскара Уайльда, встречающиеся в этой и других книгах, настолько точны и рациональны, что затрагивают реалии обыденной жизни, подчеркивают...

Овечий сыр: польза для здоровья, самые известные виды Еда и напитки
Овечий сыр: польза для здоровья, самые известные виды

В древности сыр делался преимущественно из овечьего молока. Оно не только слаще, чем коровье, но и питательнее. Поэтому даже сейчас овечий сыр не теряет популярности. Давайте узнаем больше об этом полезном и вкусном продукте.Преимущества, польза для здоровьяСыр из овечьего молока – это источник витаминов A, B, D, E, которые необходим...

Самые известные любовные цитаты Искусство и развлечения
Самые известные любовные цитаты

Безусловно, любовь - это самое сильное чувство, способное оживить или убить человека, и движущая сила, без которой человечество не существовало бы. В этой статье вы ознакомитесь с известными цитатами о любви.Самые и...

Бычок мясной породы: фото и обзор самых известных пород быков Бизнес
Бычок мясной породы: фото и обзор самых известных пород быков

Все породы коров делятся на три большие группы: мясные, молочные и мясо-молочные. Конечно же, наиболее популярной разновидностью КРС является вторая. Однако и мясных коров в фермерских хозяйствах держат довольно-таки часто. Пород таких животных существует множество. Самых же популярных у нас в России всего пять.Основная классификацияМясные...

Фуникулер - это море эмоций. Как работает фуникулер: устройство, протяженность, высота. Самые известные фуникулеры в Киеве, Владивостоке, Праге и Барселоне Бизнес
Фуникулер - это море эмоций. Как работает фуникулер: устройство, протяженность, высота. Самые известные фуникулеры в Киеве, Владивостоке, Праге и Барселоне

Жители некоторых городов мира могут похвастаться тем, что есть на их малой родине такая достопримечательность, как фуникулер. Это не просто транспортное средство. Его можно уверенно назвать аттракционом, в котором утилитарная функция подъема сочетается с развлечением.

Самые известные болезни садовой земляники: фузариозное увядание Бизнес
Самые известные болезни садовой земляники: фузариозное увядание

Земляника – это вкусная ягода. В лесу ее можно найти в достаточно большом количестве. Существуют и садовые сорта ягоды. Однако культура эта довольно капризна, требует особого ухода. При создании неправильных условий различные болезни садовой земляники могут привести даже к полной гибели всех растений.

Самая популярная и самая известная порода собак Дом и семья
Самая популярная и самая известная порода собак

Собака была одним из первых животных, одомашненных человеком, и за прошедшие с этого момента несколько сотен тысяч лет они никогда не расставались. Причем если на раннем этапе на этих хвостатых и смышленых четвероногих существ наши предки смотрели как на помощников, и даже употребляли их мясо в пищу, а шкуру - для пошива одежды, то сегодня они для многих ...

Самые известные породы кошек: фото и названия Дом и семья
Самые известные породы кошек: фото и названия

Кошки – это удивительные животные, которые в древние времена считались святыми. Из истории известно, что уже более 10 тысяч лет кошки живут вместе с людьми, а приручили их древние египтяне. В настоящее время эти животные стали самыми популярными среди домашних любимцев. Многие семьи не представляют свою жизнь без этого очаровательного создания. Сего...

Что такое фиалковый корень? Самые известные виды ириса: описание с фото Домашний уют
Что такое фиалковый корень? Самые известные виды ириса: описание с фото

Фиалковый корень - таким изысканным названием удостоены некоторые виды ириса, или, как его еще называют, касатика – германского, флорентийского или бледного, корневища которого издают удивительно нежный фиалковый запах.

Паркетная Доска И Ламинат - Самые Известные Напольные Покрытия Домашний уют
Паркетная Доска И Ламинат - Самые Известные Напольные Покрытия

Паркетная доска — долговечное и самое лучшее напольное покрытие на данный момент, но самое важное, что оно полностью производится только из натуральных материалов. Это великолепное решение для того, кто уважает надежность и не любит размениваться по мелочам. Не глядя на то, что цена паркетной доски больше стоимости всех остальных полов, ее с энтузиа...