Воскресенье22 октября
Разное

Хотите защитить своего ребенка от СДВГ? Избавьтесь от стресса во время беременности

12 сентября 2017

Поздравляем! Вы скоро станете мамой! Теперь вы должны хорошо заботится о себе, правильно питаться, заниматься спортом и делать все, чтобы защитить будущего малыша от врожденных дефектов и других проблем со здоровьем. Однако команда исследователей из Оттавского университета обнаружила, что будущие мамы также должны находить способы расслабляться, поскольку частый стресс во время беременности может повысить риск возникновения таких расстройств поведения у ребенка, как синдром дефицита внимания и гиперактивности.<a href='http://monateka.com/article/247809/
'>сдвг</a>

Анализ данных мам и детей

В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале «Биологическая психиатрия», кандидат медицинских наук доцент Ян Колман проанализировал образ жизни мам и их детей, используя данные Avon Longitudinal Study of Parent and Children в Бристоле, Англия. «Это действительно хорошо известное исследование в отношении психического здоровья, — объясняет он. — В нем было зарегистрировано 14 тысяч мам и их детей, за здоровьем которых наблюдали с начала 1990-х годов». Это значит, что у команды были статистические данные, собранные на протяжении длительного периода времени.сдвг

Исследователи попросили будущих мам заполнить опросники об их образе жизни, начиная с того момента, когда их беременность подтвердилась, и заканчивая тем, когда их ребенок достигнет совершеннолетия. Каждая мама должна была сообщать о таких событиях, как болезнь в семье или ссоры с партнером, и о том, как сильно они на ней отразились.

>

сдвг

Связь между стрессом и СДВГ

Затем доктор Колман сравнил эмоциональные состояние женщин с поведением их детей, что позволило предположить связь между стрессовым состоянием матери во время беременности и проблемами с поведением их детей. Оказывается, женщины, которые во время беременности были подвержены стрессовым жизненным обстоятельствам, родили детей, у которых с большей вероятностью проявлялись симптомы гиперактивности и расстройства поведения в возрасте 6 и 16 лет.сдвг

Ученые считают, что на развивающийся плод может влиять гормон стресса кортизол. Организм любого человека под влиянием стресса вырабатывает большое количество кортизола, но для беременной женщины это особенно важно, поскольку этот гормон, очевидно, способен проходить сквозь плаценту и влиять на развивающийся мозг будущего ребенка.сдвг

Конечно, тот факт, что вы испытываете стресс во время беременности, еще не значит, что у вашего ребенка будет СДВГ. Но все же стоит попытаться справиться со стрессовыми ситуациями в своей жизни. Если вы сможете снизить стресс во время беременности, это будет иметь положительные долгосрочные последствия для здоровья ребенка.сдвг

Как избавиться от стресса

Но как это сделать, спросите вы. Полезными стратегиями снятия стресса могут быть медитация и йога, разговоры с семьей и друзьями о сложных ситуациях, принятие участия в приятных мероприятиях, которые могут помочь вам расслабиться и меньше беспокоиться.сдвг

Однако снижение стресса — это задача не только для будущей мамы. Доктор Колман уверен, что важную роль в этом также играет ее окружение. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы оказать помощь беременной женщине и снизить уровень ее стресса, — это окружить ее поддержкой и заботой, причем это касается не только будущего отца ребенка, но и всех близких родственников. Тем самым вы поможете ребенку получить более здоровый старт его жизни.

Источник: fb.ru
Похожие материалы
Как избавиться от тошноты во время беременности. Советы и рекомендации Дом и семья
Как избавиться от тошноты во время беременности. Советы и рекомендации

Беременность – сложный и загадочный процесс зарождения новой жизни в организме женщины. В этот период она ощущает огромное количество новых и необычных чувств, которые, к сожалению, не всегда являются приятными. Самым первым и наиболее часто встречающимся состоянием можно назвать токсикоз.Как избавиться от тошноты во время беременности? Этот ...

Несколько советов, как избавиться от отеков во время беременности Здоровье
Несколько советов, как избавиться от отеков во время беременности

У многих женщин во время беременности возникает такая неприятная ситуация, как отеки. Причем, это состояние может быть опасно не только для беременной, но и вынашиваемого ею ребенка. Поэтому так важно знать, как избавиться от отеков во время беременности, а лучше изначально предотвратить такую проблему. Помимо внешних, видимых, отеков, могут быть и внутре...

Как избавиться от изжоги во время беременности? Народные и лекарственные методы Здоровье
Как избавиться от изжоги во время беременности? Народные и лекарственные методы

Многих будущим мам интересует вопрос: «Как избавиться от изжоги во время беременности?» Ведь это неприятное явление сопровождает многих женщин, вынашивающих ребенка. Почему возникает изжога? Ответ на этот вопрос кроется в гормональных изменениях, которые сопровождают беременную женщину. Под влиянием гормона прогестерона, который вырабатывается...

Замок на велосипед, или Как защитить свой байк от угона Дом и семья
Замок на велосипед, или Как защитить свой байк от угона

Это может показаться весьма странным, но кража велосипеда является одним из наиболее распространённых преступлений, связанных с частной собственностью. Причем благополучные европейские страны, в которых криминальная обстановка сравнительно спокойная, также не являются исключением в этом плане. Поэтому можно утверждать, что замок на велосипед - крайне...

Мы подарили своему ребенку катер на радиоуправлении! Дом и семья
Мы подарили своему ребенку катер на радиоуправлении!

Кто из нас в детстве не мечтал о механических игрушках? В те времена даже заводной ключик для любимой собачки в глазах ребенка творил чудеса. А что можно было сказать о машинке, которая управлялась пультом, пусть даже и н...

Как выбрать фильтр для очистки воды, чтобы надежно защитить свое здоровье Дом и семья
Как выбрать фильтр для очистки воды, чтобы надежно защитить свое здоровье

«Как выбрать фильтр для воды?» – очень актуальный вопрос для нашего времени. Ни для кого не секрет, что наше здоровье определяет качество питьевой воды. Употребляя ее для приготовления пищи в течение года, мы незаметно "съедаем" килограммы солей тяжелых металлов, песка, хлора и миллионы всевозможных бактерий и микробов. Именно ...

Как отучить от грудного вскармливания своего ребенка? Дом и семья
Как отучить от грудного вскармливания своего ребенка?

Мамино молоко – это не только вкусно, но и полезно, однако «сосать сисю» бесконечно ребенок не может. Почти у всех малышей наступает момент, когда он «прощается» с грудью. Есть дети, у которых происходит постепенный отказ от грудного вскармливания, они сами переходят на бутылочку. Но большинство малышей, все же, проход...

Как  отучить от грудного вскармливания своего ребенка. Дом и семья
Как отучить от грудного вскармливания своего ребенка.

Рано или поздно, но кормление грудью должно прекратиться – это неизбежно. Но что делать, если ребенок категорически отказывается отучаться от груди? С подобной проблемой сталкивается множество матерей, но все же есть несколько способов, помогающих решить эту проблему. Для многих мам и их детишек отучение от грудного вскармливания проходит ест...

Торт Домашний уют
Торт "Киндер Сюрприз" - побалуй своего ребенка!

Как говорит старый афоризм, дети - цветы жизни. И порой эти цветы нужно баловать. Для такой цели отлично подходят сладости, которые без исключения обожают все карапузы. Можно покупать ребенку дорогие игрушки, брендовую одежду и даже современные гаджеты. Но все это никогда не заменит ему маминых пирогов, блинов и прочих лакомств. Желаете пополнить свою биб...

Как сделать меч из дерева? Исполните мечту своего ребенка Домашний уют
Как сделать меч из дерева? Исполните мечту своего ребенка

У многих в детстве была мечта сделать себе меч. Но данное желание остается актуальным и в настоящее время. Для того чтобы обрадовать своего ребенка, надо понять, как сделать меч из дерева. Именно об этом и пойдет речь в статье.